Возвращаясь к своей любимой теме Психологического Взросления– сегодня я предлагаю Вам рассмотреть Этапы Адаптации эмигрантов в новой стране.
Если Вы выбрали жить далеко от Родины, родных и друзей детства; если временами Вас посещает ностальгия или смутное чувство вины/жалости/злости … дальше продолжите список сами… знайте, что эти чувства имеют право быть. В этой статье я предлагаю рассмотреть корни возникновения этих состояний.
В прошлых статьях мы затрагивали Роль Отца и Роль Сиблингов в жизни Женщины ,ее отношений с мужем и собственными детьми. Сегодня мы поговорим об этапах Психологического отделения ребенка от матери, влияющих на наше видение мира, и в зрелом возрасте формирующих механизмы для адаптации после переезда в другую страну и новые условия.
Как известно, существует несколько этапов адаптационного процесса эмигрантов, приспосабливающихся к жизни в новой стране.
Первый этап – это фаза “ЭЙФОРИИ”, когда всё видится в розовом свете. Человек счастлив от осуществления сложного переезда и преисполнен надеждой на успешное будущее. Этот этап длится у всех по-разному: от нескольких дней до нескольких месяцев и заканчивается, когда у человека начинают “открываться глаза” на недостатки и оборотные стороны жизни в новой стране.
Второй этап – фаза “начинающегося РАЗОЧАРОВАНИЯ”. Это разочарование из-за невозможности перестроить окружающий мир под себя, невозможность в одночасье наладить понимание с коренными жителями, улучшить языковые навыки в короткие сроки, преуспеть в карьере и сразу вернуться на прежний социальный уровень.
Tретий этап – фаза «эмиграционного ТУПИКА». Это состояние когда культурный шок достигает своего апогея. Некоторые заболевают, многие впадают в депрессию или хотят вернуться к себе домой. Те, кому помогли и поддержали, обычно остаются и решают наладить свою жизнь в новой стране.
Четвертый этап – фазa “преодоления ДЕПРЕССИИ”. Во время этого этапа активно начинается процесс интеграции с окружающим миром, менталитетом и обществом. Эмигрант уже пытается активнее изучать языки, прилагает усилия для освоения новой профессии, больше замечает новые возможности и использует их. Депрессивный настрой постепенно исчезает.
На пятом этапе наступает ДЕЯТЕЛЬНАЯ фаза, когда эмигрант становится уже менее уязвимым перед трудностями новой жизни, практически полностью приспособлен к особенностям новой страны и находит все новые способы реализации.
Причем выше-перечисленные адаптационные периоды проходят у всех по-разному, и возможно “перескакивание” из одной фазы в другую вне очередности. Гибкость характера и толерантность к чужой культуре способствуют более благополучному прохождению адаптации к жизни в новой стране.
Согласно теории психолога Маргарет Маллер, изучавшей процесс развития ребенка, “развитие” эмигранта, отделившегося от материнской культуры во многом схоже с процессом отделения ребенка от матери в возрасте от 0 до 3-х лет.
Подобно новорожденному, по началу эмигрант ошеломлен отличиями и непривычной свободой жизни в новой стране. Новоприбывший пытается успокоиться через взаимодействие с земляками, телефонные звонки домой, просмотр фильмов на родном языке – подобно ребенку, стремящемуся ко всему, что напоминает ему мать и потерянный комфорт внутриутробного состояния.
Следующие этапы развития младенца – эйфористический и этап осознания неподвластности огромного мира также напоминают этапы адаптации нового иммигранта, попавшего в чужую страну и чувствующего сначала счастье, затем страх и разочарование. В таком состоянии ребенок бежит в матери, или к лицу, ее заменяющему, или хотя бы к тому, что символизирует для него мать, ее заботу и защиту. Поэтому так важно новым иммигрантам не стесняться обращаться за помощью и поддержкой к землякам и социальным организациям. Если человек был ранен в детстве отсутствующими или эмоционально холодными взрослыми, он не решается обратиться за помощью, так как чувствует себя одиноким в новом мире благополучных и равнодушных к нему людей. Однако, полезно знать, что травмы детства можно “открутить”, исцелить, переписать в подсознании, успокоить внутреннего ребенка.. и постепенно восстановить более позитивное видение окружающего мира.
К счастью, наша психика имеет различные механизмы защиты, и со временем любой ново-приезжий перейдет в следующую фазу адаптационного периода. Признаком благополучной адаптации является спокойное восприятие человеком ОБЕИХ КУЛЬТУР – материнской и чужеродной, с разрешением себе видеть недостатки и достоинства обеих сторон.
Как целитель, хочу сказать, что гармонизирующие энергетические сеансы способствуют выходу из тупикового или депрессивного состояния. Энергетические потоки космической энергии мощно сжигают пласты накопленных негативных программ и привычных мыслеформ, эмоциональных реакций. В этом случае, Космоэнергетические потоки на самом деле действуют в качестве спасательного круга, так как они воздействуют на организм ЦЕЛОСТНО, и при этом восстанавливается естественный ток энергии в теле человека. Человеку снова хочется Жить и Радоваться! Кроме того, в своей практике, я применяю различные методы работы с подсознанием: Методы ПЭAT (Ж.Славинский), Метод Валерия Синельникова, Метод мгновенной нейтрализации травм “Крутилка”. Также хорошо зарекомендовали себя Техники исцеления Внутреннего Ребенка.
С наилучшими пожеланиями, Алия, автор АЯТОВНА
© При копировании обязательно указывать ссылку на Автора и источник.
