Category Archives: Саморазвитие

Ребенок и этот огромный Мир.

Маленькая Светлана боялась идти в школу.

Приближался самый первый школьный день в ее жизни, и она волновалась.

А что, если в моем классе дети- злые?
– А что, если мой учитель – слишком строгий?
– А что, если я не справлюсь с учебой?

– спрашивала Света у родителей, плача и беспокоясь.

“Милая доченька, тебе не нужно уметь все на свете, чтобы верить в себя, – отвечали ее родители. Ты растешь и меняешься каждый день, учишься новому каждый день. Также учатся и изменяются твои одноклассники, и учителя знают это, поэтому они будут терпеливы с вами.

А откуда вы это знаете? – спрашивала Света с недоверием.

image

Потому что мы были детьми однажды, – улыбались ее родители.
Все дети волнуются перед началом нового, школьного этапа в жизни. Но все учатся доверять этому большому Миру, чтобы найти свое место в нем. И как это сделать? Надо научиться доверять себе сначала!

Скажи, малышка, что ты чувствуешь сейчас? Слушай сердцем. Прислушайся к своему телу.

– Я.. чувствую ..радость и смех в груди, – вскрикнула Света, удивленна собственным открытием.
И еще я чувствую холодок в животе, и мои колени немного трясутся.

– Это хорошие чувства, – заверили ее родители, – Давай поговорим с этими чувствами, давай подружимся с ними!

– Сейчас положи свою левую руку на свой живот и спроси свое тело: что это чувство хочет мне рассказать?

– Оно говорит: “а что, если дети в школе будут обижать меня, как моя старшая сестра..” – неуверенно проговорила Света.

– Очень хорошо, прислушивайся дальше – что еще это чувство хочет сказать тебе?

– Что мне грустно и страшно когда меня обижают, и поэтому я хочу остаться дома с мамой.

Мы понимаем это, – сказали родители Светы. А где этот страх сейчас?

– Кажется, у меня в животике и в ногах…

– У тебя замечательно получается понимать свои чувства, дорогая. А что теперь ты чувствуешь?

– Я очень сильно злюсь сейчас! Мне хочется кричать и топать ногами!! Тут родители обняли Светлану, тихо шепча ей: потопай или поплачь, если нужно, малышка, мы рядом!

– Спасибо мама и папа, – вздохнув всей грудью, улыбнулась девочка. Мое тело только что сказало, что все будет хорошо и я справлюсь. Мне кажется, у меня радуга в груди и сейчас, а я – волшебный единорог! 🙂

И Света радостно побежала собирать свой рюкзак и готовиться в школу.

image

Автор: Алия Тналиева © 2014
Иллюстратор: Даша Ковалева

© При копировании обязательно указывать ссылку на Автора и источник.

Trust this Big World

Author: Aliya Ulbossyn Tnaliyeva
July 2014.

Little Sarah did not want to go to school.

It was going to be her first day and she was worried.

What if my classmates are mean to me? – she would ask her parents.
What if my teacher is too strict? – she would worry.
What if I am not a good student? – she would cry.

image

Little Sarah, you don’t have to be perfect to feel good about yourself, – her parents would tell her.
YOU ARE LEARNING EVERY DAY, and EVERY DAY YOU ARE CHANGING!

So are your classmates, and your teacher will be well aware of that, and she will be patient with you little children.

How do you know that?? – Sarah would ask in misbelieve.

Because we were in your shoes once, – her parents would say, with a smile.

All little children worry when they start a new phase in life. But they all learn how to trust this big world and find their own place in it. And how do you do that? You start by trusting Yourself.

What do you really feel right now, little Sarah? Look deep in your heart. Listen to the voice of your body.

I ..feel…excitement in my chest.., – exclaimed Sarah, feeling surprised with her own discovery.

I feel butterflies in my stomach and my knees are a little shaky.

Those are all Good Feelings, – her parents said. Lets talk to your feelings, lets make friends with them!

Now place your left hand on you stomach and ask your body : what is this feeling trying to tell me?

It is saying that children in school may be unfair to me just like my older sister.. -said Sarah.

Very good. Now Keep listening – what else it is trying to tell you?

I feel so sorry for myself when that happens and i want to stay home with my mommy.

That is understandable. Where is your fear now?

It has shifted down to my lower stomach area and my legs.

Very good feeling-tracking, Sarah. What is it telling you now?

I am feeling very angry and I want to stamp and cryParents hugged Sarah: cry if you need to let it out, little Sarah, we are here for you!

Thank you daddy and mommy, I feel much better now, – Sarah smiled.
I think I will be fine at school tomorrow. My body just told me that I can do it! I feel as I have a rainbow in my chest and wings behind my back! I am a magic unicorn 😀

And Sarah happily run to pack her backpack for first day of school.

image

Author: Aliya U. Tnaliyeva, Illustrations by: Dasha Kovaleva
© 2014

Награда-Эстафета! Получил – Передай другому! :-)

Ура, нас – мое детище , мой Блог- наградили через Акцию “Liebster Blog Award”!

image

Награда пришла от Блога “Развитие Речи.Двуязычие” , автором которого является Светлана Горячева. Как все-таки здорово и радостно получать такие приятности от единомышленников – других мам, отважно вещающих о своем творчестве посредством блоговодства!

Награду я, с благодарностью принимаю и, по условиям Акции-Эстафеты буду рада ответить на следующие анкетные вопросы:

1. Нужен ли вам английский язык для ведения блога?
Да, у меня в блоге есть страница для англо-язычных посетителей, так как я живу в Канаде.

2. Кому вы благодарны больше всего, кто научил вас вести блог
Больше всего благодарна моему коучу Елене Сигаевой за ее Курс Творческого Предпринимателя, в процессе прохождения которого я задумала и начала вести свой Блог. Также она мне помогла со многими техническими моментами , и поддерживала морально.

3. Всегда ли вы делаете ссылку на статью из другого сайта /блога, если вы берёте оттуда какую-то информацию? Я стараюсь всегда указывать активные ссылки, это нужно и для чистоты этического вопроса и в моих интересах тоже, чтобы информация не была голословной. Мои статьи, в основном, авторские и ссылки я привожу на Википедию или книги.

4. Получаете ли вы удовольствие от ведения блога или считаете, что это дополнительная нагрузка, которая нужна по каким-то причинам? Я получаю искреннее удовольствие от ведения блога и пополнения его моими статьями и рассказами. Я по натуре писатель и люблю общаться с миром через мои произведения.

5. Есть ли у вас реальные планы по дальнейшему продвижению блога? Пока что активно занимаюсь публикацией моих статей в онлайн журналах, это помогает продвижению блога. Также веду группу для целителей в социальной сети Фэйсбук. Следующим шагом будет издательство моих детских книг и эзотерических рассказов.. но пока это в планах.

6. Кто или что вам может помочь в реализации этих планов? Или вам не нужна помощь? Собственно, думаю что все люди, встречающиеся на моем пути, могут помочь, каждый по-своему. Старые и новые знакомые, родные и единомышленники, Вселенная – так как Бог общается с нами ЧЕРЕЗ ЛЮДЕЙ 🙂 А помощь мне нужна, очень!!!

7. Ваша любимая книга. Маргарет Митчел – Унесенные ветром. Как и у Вас 🙂 Эта книга была моей настольной с подросткового возраста и до сих, правда, сейчас перечитываю ее в оригинале.

8. Поддерживает ли вас муж или другие члены семьи в ведении блога? В чем-то мой муж поддерживает меня и время от времени помогает советами в ведении блога, а в чем-то пока нет. Дочь пока маленькая, но она снабжает меня своими замечательными иллюстрациями и рисунками для статей в рубрику “Детям и Родителям” 🙂

9. Заканчивали ли вы платные курсы по блоговедению? Нет, но в колледже проходила курс информационного бизнеса и кое-что запомнилось про язык HTML и некоторые механизмы.

10. Знаете ли вы какой-то язык программирования? Нет.

11. Помогает ли наличие блога в вашей жизни / профессии? Если да, то каким образом? Да, я занимаюсь целительством и мои статьи, опубликованные в блоге, вызывают интерес у людей, занимающихся саморазвитием. Некоторые из них проходят мои сеансы по восстановлению душевного и физического здоровья. Отзывы о таких сеансах можно прочесть “Здесь”.

Далее, по условиям Акции, я должна обозначить 11 претендентов для награждения..Пожалуйста, знакомьтесь!

1. Блог “Будни простой королевы”. Очень позитивный блог мамы 3 детей Ирины: http://detki-roditeli.ru
2. Сайт Ирины Снаткиной “Счастлива с ребенком” http://happywithbaby.ru/obo-mne/
3. Сайт психолога Анны Быковой: http://annabykova.ru/obo-mne
4. Сайт Ирины Пермяковой “Я Счастливая Мама“: http://happyparent.ru
5. Блог Ольги Сухановой “Счастливые дети“: http://www.filii-felices.ru
6. Блог Натальи Давыдой с загадочным названием “Георгин“: http://georgin.su
7. Конечно же, Блог Вики Урмач! “Mom-Story”: http://mom-story.com
8. Блог “Отчаянной домохозяйки” Екатерины Сухарской: http://panisukharska.com
9. Сайт о путешествии мамы Екатерины Батовой: http://www.tripfamily.ru
10. Сайт о Генеалогии Елены Дорогой: http://nashe-rodoslovie.ru
11. Блог о раскрытии женственности Екатерины Моисеевой: http://nashe-rodoslovie.ru

Вы только посмотрите, как много талантливых женщин на нашей земле!! И это только 11 из тысячей… Выражая свое искреннее восхищение мамам-блогерам, хочу задать им следующие вопросы:

1. Что вдохновляет Вас на ежедневные записи и статьи в Вашем Блоге?

2. Как Вы совмещаете творческую занятость с домашними делами? Есть ли у Вас помощники?:)

3. У Вас замечательные статьи. Пробовали ли Вы писать рассказы, повести и издавать их? Есть ли подобное в планах?

4. Ваше мнение о целителях? Верите ли Вы в Ангелов-Хранителей, Ангело-Терапию?

5. Планируете ли Вы расширение Вашего Блога, изменения в ближайшем будущем?

6. Какими способами Вы сохраняете позитивный настрой, несмотря на тревожные события в мире?

7. Поменяли ли Вы профессию после рождения ребенка? Планируете ли получить еще одно Высшее образование/сертификат/тренинговую подготовку в новой отрасли?

8. Есть ли среди Ваших друзей другие мамы-блогеры, живущие в Вашем городе? Так сказать, единомышленники.

9. Нравится ли Вам заниматься техническими вопросами – налаживать виджеты, создавать страницы, изменять дизайн блога, рекламировать и т.д.

10. Ваше мнение: ведение Блога помогает преодолеть застенчивость или нет?

11. Используете ли Вы личные фото для Ваших статей или, в основном, готовые картинки.

Вот такие житейские вопросы у меня накопились для мам-единомышленников. Хочу напомнить что УСЛОВИЯ Эстафеты включают в себя:

– Ответы на 11 вопросов
– Награждение 11 претендентов
– Уведомление претендентов об 11 своих вопросах к ним
– Разместить картинку с Наградой в своем Блоге
– Поделиться ссылкой на свою статью с ответами.

Огромная благодарность создателям этой Акции и Награды, за возможность задать вопросы единомышленникам, снова прочувствовать как важно и незаменимо для меня самовыражение посредством ведения блога.

А также очень здорово осознавать себя членом одного большого корабля, путешествующего по просторам бесконечной сети Интернет! Благодарю всех участников Сообщества , а также само Сообщество Блоги Мам за деятельность по объединению женщин Мира! Вместе – мы Сила 🙂

image

С уважением и благодарностью, Ваша Алия

Путевые Заметки

Добрый день, дорогие друзья!

Эти заметки пишу, созерцая глубокий покой синего океана за окном… Картина, поистине, впечатляющая!

image

Так сложилось, что этот отпуск совпал у меня с периодом Новолуния; Луна находилась в созвездии Козерога и необычно близко к Земле на этот раз.
К тому же, Июль 2014 года, по словам астрологов и работников Света, не самое легкое время в плане энергетики.

Первые два дня по прибытию в новую страну- 12 и 13 июля я практически не чувствовала своего тела.. Ощущение, скажу Вам, не из приятных. Не совсем понимая, что происходит, я попросила Ангелов показать мне первопричины такого отделения от физического тела, нежелания находиться в нем.

То, что я увидела это Боль. Именно физическая, нестерпимая боль, когда хочется выпрыгнуть из тела и не возвращаться в него. Это боль при рождении, боль при родах ребенка, боль от физического наказания в детстве. По-видимому, с изменением в нашем ДНК и тонких телах, физическому телу тоже пришло время освободиться от накопленной боли. После проработки приходит покой, позволение себе Быть и возврат инициативы, хорошей “красной” энергии в нижних чакрах.

На следующий день признаюсь, что жить мне стало намного радостнее! Радостнее встречаться с друзьями, ковыряться в песке вместе с моим ребенком, нырять под воду (в первый раз в жизни) и вообще чувствовать свое прекрасное тело, нравиться самой себе!

image

В эмоциональном плане тоже стало легче. Не сразу, но мягкой уверенной волной пришло Доверие. В том числе и Доверие и Благодарность Высшим Силам, себе как целителю, Принятие себя с негативной стороной и недостатками, которые можно встретить в лицо и не бояться признавать..

Наверное, это и есть тот самый “Переход”, произошедший 17-го Июля 2014 года. Если Вы помните 21 Декабря 2012 года, состояние и в тот день было “переходным”. Мне этот период запомнился необычной продолжительностью моего сна в 20 часов (вместо обычной 8-часовой ночи) и открывшимися способностями “видения” своего биополя.

Надеюсь и Вам, дорогие, удастся помочь своему телу и уму адаптироваться к последним изменениям в атмосфере. Обращайтесь, если Вам нужна моя помощь, здесь есть описание Моих Сеансов.

В заключение этой статьи, хочу поделиться недавно найденной и исключительно мощной Медитацией Исцеления от Архангела Михаила. Пользуйтесь во благо, с благодарностью к ее создателям, желаю всем Света и Здоровья!

Ваша Алия
Имэйл: ayatovna@gmail.com
Facebook: Ulbossyn Aliya Tnaliyeva

Помощь Архангелов.

ПРОЛОГ: Ангелы и Архангелы – это Бестелесные Существа Света, посредники между Богом и людьми. Википедия описывает их как “АНГЕЛ — существо, выражающее волю Бога. АРХАНГЕЛ (греч. αρχι- — «главный, старший» и άγγελος — «вестник, посланец») — в христианских представлениях старший ангел.”

image

ПИСЬМО ОТ ДРУГА

“Дорогая Ангел-сестренка,
Не хотела бы ты пригласить в гости Архангелов на 5 дней? Архангелы Михаил, Рафаил, Гавриил, Уриил и Архангел Метатрон находятся в моем доме до завтрашнего вечера, благословив меня позитивной энергией, мудростью осознаний и удачей.

Покинув мой дом, они отправятся навестить 3 твоих друзей, желающих пригласить их в гости, и оттуда – к друзьям друзей, если те изъявят желание.

Встретить их очень просто: нужно соорудить небольшой алтарь с белой свечой, белым цветком и подготовить список 3 желаний в запечатанном конверте, поверх которого поставишь яблоко или кусочек шоколада.

Время встречи – в 22:30 часов вечера, также как и время прощания, по истечение 5 дней. Открыв входную дверь , своими словами и от Души поприветствуй Ахангелов, как любого из своих друзей, поблагодарив и пригласив их в дом.

Во время их пребывания, с ними можно советоваться, медитировать и просто наслаждаться их тихим сиянием, прекрасной светлой энергией.
Что скажешь?
Твоя М.”

image

“Дорогая Ангел-сестра!
Благодарю тебя за эту возможность принимать у себя в доме Архангелов и пребывать в их божественных энергиях!

Они оставались со мной в течение 5 дней, и составляли мне компанию, следуя за мной, оберегая меня и мою семью в повседневных поездках по городу и заботах.

Как мне подобрать нужные слова, что передать свои ощущения во время визита Архангелов? Когда я открыла дверь и пригласила их в дом, волна теплой энергии наполнила мое тело и особенно хорошо тепло ощущалось в районе сердца. На душе стало спокойно, словно я получила огромное гигантское объятие от доброго родителя. В течение всех 5 дней, Архангелы отвечали на мои вопросы, давали советы по моей просьбе, грустили и радовались со мной.

image

В первый день их визита я еще была сильно больна. Через мучительный непрекращающийся кашель мое тело пыталось что-то сказать мне, обратить мое внимание на застарелую проблему, закрытую в подсознании под семью замками в течение десятков лет. За всю свою жизнь в человеческом мире, будучи гипер-чувствительным эмпатом, я научилась Не плакать и Не жаловаться, а просто Идти Вперед. Многое сейчас меняется в мире, и подобная тактика побега от себя уже не помогает, старые программы нужно менять и отпускать ненужный груз.

image

Присутствие Божественных светлых энергий открыло в моем сердце крохотную дверку, через которую проникла энергия Доверия. И я открылась. Я начала свой нелегкий рассказ, покаявшись и признавшись Архангелам в своих страхах. Архангелы помогли мне пересмотреть и переписать эту ситуацию. Я поняла, что невозможно нести ответственность за все зло в мире, Каждый должен расти сам через свои ошибки, для этого Мир создан дуальным – с Добром и Злом, бок о бок. Доверие Богу и разделение ответственности показали мне, что мне незачем страдать из-за прошлого.

Дальше наступило облегчение. Встреча с этой болью принесла почти мгновенное исцеление физическому телу. Приступы кашля стали случаться реже, из груди перестал идти гной. Я физически ощутила как восстанавливается бодрость в теле, и радость в душе.. Остаток дня я пребывала в состоянии тихой благодарности и ощущении полной защищенности, как когда-то в младенчестве, на руках у любящего родителя.

image

Я долго раздумываланужно ли рассказать другим людям о моем опыте? Как человек разумный, обладающий всеми необходимыми признаками “нормальности” (высшее образование, семья и имущество”), я понимаю, что немногие верят в существование бестелесных Божественных существ, их помощь и возможность исцеления.

И все же, я хочу поделиться этой историей в надежде, что “имеющий уши да услышит, имеющий глаза да увидит”. Архангелы и Ангелы стоят на службе у Света и всегда готовы Помочь – только попросите, сделайте шаг к самим себе. Я посылаю благодарность всем Силам Света и всем учителям, помогающим мне на пути к себе, обучившим меня ценным техникам и методам исцеления, протянувших мне руку помощи!

В свою очередь, я протягиваю руку Вам. На моих сеансах люди получают помощь от своих Ангелов-Хранителей посредством “Ангело-Терапии.” Отзывы об их ощущениях и позитивных изменениях в судьбе можно прочесть “Здесь” . Откройте свое сердце для исцеления! Мы – достойны любви и помощи
С любовью, Алия
image

Tы Нужна этому Миру!

ПОЗВОЛЕНИЕ СЕБЕ БЫТЬ

Одиночество в сети… Одиночество в браке… Детское oдиночество … Где находятся истоки нашего одиночества?

Lonely-child_48227752-430w

В свете новых энергий, постоянно поступающих на нашу планету, мы стремимся к Единству. Путь к нему лежит через дебри страха одиночества – освободившись от которого, мы найдем свободу от зависимостей и обретем веру в себя, свои возможности, в силу любви.

Всем известная истина гласит: “Человек рождается ОДИН, один и уходит из этого мира“. И это правда, но, тем не менее, мы всегда стремимся к общению, ведь человек – существо социальное. Бог говорит с нами ЧЕРЕЗ ЛЮДЕЙ.

Хорошо, если люди, выбранные нами, достаточно мудры и не злоупотребляют нашим страхом перед одиночеством, желанием получить внимание любой ценой. Иначе под словом “любовь” может скрываться разрушающая и несправедливая со-зависимость.

Ребенок, родившись на свет, ищет мать для восполнения привычного комфорта. Он еще не видит отчетливо черты ее лица, но уже может найти этот источник любви и покоя по родному запаху, мелодии голоса матери. Подрастая, малыш переживает кризисы 2-х летнего и других возрастов, пытаясь отделиться от мамы и все же сохранить связь с ней.

image

Для маленькой девочки желание “быть как мама” – очень сильное и иногда заглушает голос ее собственной души. Как часто мы отказываемся от себя, желая защитить любимого человека от огорчений, боясь потерять любовь. Повзрослев, мы всю жизнь разбираем конфликт между унаследованными взглядами на жизнь и нашими личными выборами. Так мы учимся доверять себе, искать и находить свои собственный путь.

love y

Все устаревшее при этом уходит из организма… иногда легко, а иногда с болью. В процессе таких духовных родов, на свет выходит Верность Себе и когда-то грозный призрак наказания и неодобрения постепенно растворяется… Одиночество уже не страшит, ведь теперь у тебя налажена связь с самой собой! Общение с людьми обретает оттенок сотрудничества, а не соперничества. Любовь превращается из собственнической в бескорыстную. Tы лучше понимаешь смысл фразы “Я и Ты – мы РАВНЫЕ Божественные существа”.

Начни с доверия к себе, не бойся быть самой собой! Пусть новый поток энергии – свет доверия наполнит сердце и покажет все трудности, недостатки и ошибки в верном свете, в божественном видении – как возможности для роста души! Когда она тихо шепнет тебе : Не бойся быть Собой – Tы, такая как есть, очень Нужна этому Миру!

free

С любовью и благодарностью ко всем кто читает эти строки, Ваша Алия

P.S. Для восстановления внутренней гармонии рекомендую видео-медитации Яноша: 1) Прощение , 2) Невинность.

Этапы адаптации эмигрантов в новой стране.

Возвращаясь к своей любимой теме Психологического Взросления– сегодня я предлагаю Вам рассмотреть Этапы Адаптации эмигрантов в новой стране.

Если Вы выбрали жить далеко от Родины, родных и друзей детства; если временами Вас посещает ностальгия или смутное чувство вины/жалости/злости … дальше продолжите список сами… знайте, что эти чувства имеют право быть. В этой статье я предлагаю рассмотреть корни возникновения этих состояний.

image

В прошлых статьях мы затрагивали Роль Отца и Роль Сиблингов в жизни Женщины ,ее отношений с мужем и собственными детьми. Сегодня мы поговорим об этапах Психологического отделения ребенка от матери, влияющих на наше видение мира, и в зрелом возрасте формирующих механизмы для адаптации после переезда в другую страну и новые условия.

Как известно, существует несколько этапов адаптационного процесса эмигрантов, приспосабливающихся к жизни в новой стране.

Первый этап – это фаза “ЭЙФОРИИ”, когда всё видится в розовом свете. Человек счастлив от осуществления сложного переезда и преисполнен надеждой на успешное будущее. Этот этап длится у всех по-разному: от нескольких дней до нескольких месяцев и заканчивается, когда у человека начинают “открываться глаза” на недостатки и оборотные стороны жизни в новой стране.

Второй этап – фаза “начинающегося РАЗОЧАРОВАНИЯ”. Это разочарование из-за невозможности перестроить окружающий мир под себя, невозможность в одночасье наладить понимание с коренными жителями, улучшить языковые навыки в короткие сроки, преуспеть в карьере и сразу вернуться на прежний социальный уровень.

Tретий этап – фаза «эмиграционного ТУПИКА». Это состояние когда культурный шок достигает своего апогея. Некоторые заболевают, многие впадают в депрессию или хотят вернуться к себе домой. Те, кому помогли и поддержали, обычно остаются и решают наладить свою жизнь в новой стране.

Четвертый этап – фазa “преодоления ДЕПРЕССИИ”. Во время этого этапа активно начинается процесс интеграции с окружающим миром, менталитетом и обществом. Эмигрант уже пытается активнее изучать языки, прилагает усилия для освоения новой профессии, больше замечает новые возможности и использует их. Депрессивный настрой постепенно исчезает.

На пятом этапе наступает ДЕЯТЕЛЬНАЯ фаза, когда эмигрант становится уже менее уязвимым перед трудностями новой жизни, практически полностью приспособлен к особенностям новой страны и находит все новые способы реализации.

Причем выше-перечисленные адаптационные периоды проходят у всех по-разному, и возможно “перескакивание” из одной фазы в другую вне очередности. Гибкость характера и толерантность к чужой культуре способствуют более благополучному прохождению адаптации к жизни в новой стране.

Согласно теории психолога Маргарет Маллер, изучавшей процесс развития ребенка, “развитие” эмигранта, отделившегося от материнской культуры во многом схоже с процессом отделения ребенка от матери в возрасте от 0 до 3-х лет.

Подобно новорожденному, по началу эмигрант ошеломлен отличиями и непривычной свободой жизни в новой стране. Новоприбывший пытается успокоиться через взаимодействие с земляками, телефонные звонки домой, просмотр фильмов на родном языке – подобно ребенку, стремящемуся ко всему, что напоминает ему мать и потерянный комфорт внутриутробного состояния.

image

Следующие этапы развития младенца – эйфористический и этап осознания неподвластности огромного мира также напоминают этапы адаптации нового иммигранта, попавшего в чужую страну и чувствующего сначала счастье, затем страх и разочарование. В таком состоянии ребенок бежит в матери, или к лицу, ее заменяющему, или хотя бы к тому, что символизирует для него мать, ее заботу и защиту. Поэтому так важно новым иммигрантам не стесняться обращаться за помощью и поддержкой к землякам и социальным организациям. Если человек был ранен в детстве отсутствующими или эмоционально холодными взрослыми, он не решается обратиться за помощью, так как чувствует себя одиноким в новом мире благополучных и равнодушных к нему людей. Однако, полезно знать, что травмы детства можно “открутить”, исцелить, переписать в подсознании, успокоить внутреннего ребенка.. и постепенно восстановить более позитивное видение окружающего мира.

image

К счастью, наша психика имеет различные механизмы защиты, и со временем любой ново-приезжий перейдет в следующую фазу адаптационного периода. Признаком благополучной адаптации является спокойное восприятие человеком ОБЕИХ КУЛЬТУР – материнской и чужеродной, с разрешением себе видеть недостатки и достоинства обеих сторон.

Как целитель, хочу сказать, что гармонизирующие энергетические сеансы способствуют выходу из тупикового или депрессивного состояния. Энергетические потоки космической энергии мощно сжигают пласты накопленных негативных программ и привычных мыслеформ, эмоциональных реакций. В этом случае, Космоэнергетические потоки на самом деле действуют в качестве спасательного круга, так как они воздействуют на организм ЦЕЛОСТНО, и при этом восстанавливается естественный ток энергии в теле человека. Человеку снова хочется Жить и Радоваться! Кроме того, в своей практике, я применяю различные методы работы с подсознанием: Методы ПЭAT (Ж.Славинский), Метод Валерия Синельникова, Метод мгновенной нейтрализации травм “Крутилка”. Также хорошо зарекомендовали себя Техники исцеления Внутреннего Ребенка.

imageimageimage

С наилучшими пожеланиями, Алия, автор АЯТОВНА
© При копировании обязательно указывать ссылку на Автора и источник.

Кто Вы для супруга: сестра, мать или возлюбленная ?

Здравствуйте 🙂

Сегодня мне хотелось бы продолжить размышления на тему Психологического Взросления. В прошлой статье мы рассматривали Роль Отца в жизни Женщины. Очевидно, что Сиблинговые Отношения являются не менее важными и оказывают чрезвычайное влияние на выбор супруга женщиной, ее отношения со своими детьми.

image

Интересно- почему в одной семье, при наличии общих родителей, дети порой растут такими разными? Дело в том, что помимо различных факторов на характер ребенка влияет его Место и Роль, отведенные семьей.

Первенец получает неразделенное внимание родителей, но с рождением второго ребенка, он автоматически переходит в категорию “взрослых”. Старшие дети рано познают ответственность, стараются подражать взрослым, стремятся к лидерству и совершенству. Забота о младших детях способствует их эмоциональному и психологическому развитию, развитию самооценки, навыков достижения целей.

image

Младшие дети получают больше обожания, они легко принимают заботу, склонны к оптимизму и амбициозности. Необходимость противостоять старшим детям взращивает в них либо натуру бунтарей и спасителей жертв, либо дипломатов и миротворцев.

image

Если рассматривать роль сиблинговых отношений в жизни женщины, психологи выделяют следующие варианты:

1) Комплекс младшей сестры
2) Комплекс старшей сестры

1.
Маленькая девочка растет младшей в семье – ласковая малышка, любимец пожилых родителей, забавная игрушка для старших детей.

Преимущества этой роли:
– масса внимания и обожания от родителей
– забота и помощь старших детей
– дополнительные материальные блага

Недостатки этой роли:
– ревность и давление со стороны старших детей
– зависимость от чужой воли, недостаток уверенности и самостоятельности
– нереализованная потребность в соревновании и отделении.

Повзрослев, младшей сестре приходится преодолеть комплекс зависимого беспомощного человека, научившись брать ответственность за свою жизнь, определять свои собственные нужды и способы достижения цели. Порой младшим детям приходится в прямом смысле отделиться от родителей и сиблингов – физически и географически, переехав в другой город, страну, континент. Дальше начинается процесс развития навыков для собственной реализации, пересмотр навязанных ценностей, разрешение внутренних конфликтов. Все это может сопровождаться, с одной стороны, чувством вины за свои желания и право отделиться; а с другой стороны, нежеланием взрослеть, скрытой тоской по со-зависимым отношениям. Все процессы – в благо, ибо именно так Душа растет в непрерывном труде.

image

Как правило, наличие старшего брата воспитывает в девочке женственность, уважение к мужскому началу, способность сострадать мужчине, легко принимать защиту и помощь. К сожалению, подавляющие, грубые и жестокие братья формируют в младшей сестре комплекс жертвы: безвольной и безответственной пассивно-агрессивной женщины. Как правило, такие женщины выбирают себе супруга/партнера по подобию брата – таким образом обеспечивая себе возможность встретиться с травмами детства снова. Пройдя такой кризис благополучно, женщина способна выйти из роли жертвы, найти свою индивидуальность и целостность, восстановить веру в себя и доверие к мужчинам.

2.
Старшие сестры, как правило, являются своеобразной доброй феей и защитницей для младших детей. Старшим сестрам поначалу очень нравится возиться с малышами, примерять на себя родительскую роль, чувствовать себя взрослыми и сильными по-сравнению с ними.

Преимущества этой роли:
– эмоциональная подпитка, обожание и благодарность младших
– доверие родителей, возможность быть лидером
– более развитый интеллект, реализация через младших детей

Недостатки этой роли:
– подражание взрослым воспитывает перфекционизм, желания контроля
– невозможность быть ребенком при чрезмерной занятости младшими детьми
– конкуренция за внимание родителей, вплоть до ненависти к младшим детям.

Имея младших сиблингов, старшие сестры могут брать на себя излюшнюю ответственность за защиту младших детей перед их сверстниками, тем самым мешая им выработать определенные навыки адаптации в обществе. В случае “старшая сестра-младший брат” дети часто конфликтуют из-за претензий на лидерство. В браке старшая сестра склонна превращаться в женщину-мать для своего мужа, поэтому важно осознанно выходить из роли “старшей” и возвращаться в роль жены.

image

Младшие братья, в свою очередь, склонны выбирать в жены тип старшей сестры- заботливой и самостоятельной женщины, способной обеспечить ему привычный комфортный мир, не требующий слишком больших усилий с его стороны. Наличие слишком авторитарной и агрессивной сестры подрывает доверие мужчины к женщинам, формирует желание подавлять партнершу в браке, соревноваться за любовь детей, контролировать и оказывать психологическое давление.

Психологическое взросление включает в себя определение персональных границ и развитие недостающих качеств, ограничение на которые были поставлены в детстве. Для женщин такая черта как ПРИНЯТИЕ очень важна для построения счастливой семьи и гармоничных отношений с супругом и детьми. Поэтому неразрешенные детские конфликты необходимо рассмотреть и разрешить в обоих случаях:

старшим сестрам нужно позволить себе просить и принимать помощь без критики и страха потерять контроль;
младшим сестрам – необходимо научиться принимать заботу без вины и нездорового соперничества.

Разрешив внутренний психологический конфликт, зародившийся в детстве, человек делает еще один шаг к внутренней гармонии и миру с самим собой. Самым простым способом подобной проработки может быть Способ изменения ментальных установок : для этого нужно разделить лист бумаги на несколько колонок и выписать мнения Ваших родителей, сиблингов, супруга о семье, браке, мужчинах, женщинах, деньгах и так далее. Напротив этих установок нужно выписать ВАШИ собственные взгляды. Таким образом, Вы сможете осознать и зафиксировать свою автономность от сиблингов, выбрать свой собственный путь и освободиться от страха неодобрения. Если после выполнения этого упражнения, Вы заметите в себе меньше претензий, но больше благодарности к Вашим сиблингам, значит, оно выполнено Правильно!

image

Удачи и оставайтесь на связи! С любовью, Алия, автор АЯТОВНА
© При копировании обязательно указывать ссылку на Автора и источник.

Сеанс-Помощь в ситуациях Домашнего Насилия

image

Ко мне обратилась за помощью женщина, попавшая в ситуацию психологического и эмоционального домашнего давления – здесь, в Канаде это явление называют “буллинг” (bullying) и “domestic violence”.

Существует 5 видов Домашнего Насилия:

– Физического характера (нанесение телесного ущерба, угрозы, лишение еды, жизненно-необходимых лекарств)
– Эмоционального характера (уничтожающая достоинство критика, бойкоты, нетерпимость, манипуляция виной)
– Психологического характера (шантаж, слежка, угрозы суицидом, контроль и изоляция от других)
– Сексуального характера (сексуальное насилие, вербальное унижение достоинства)
– Экономического характера (создание финансовой зависимости и недееспособности, запрет на трудоустройство или обучение жертв, требование отчетности за каждый расход).

В данном случае клиентка – зрелая женщина, имеющая за плечами опыт насильственного детства, в семейной жизни подвергается эмоциональным атакам и психологическому давлению. Она обратилась ко мне в кризисном состоянии – отчаявшаяся и напуганная.

image

Во время СЕАНСА мы проработали:

– Эмоциональные травмы внутри-утробного периода;

– Эмоциональные травмы раннего детства до 3 лет, образовавшие Блок в Подсознании, дающий ей Запрет на уверенность в себе и Вину за свой успех;

– Погрузились в прошлые жизни ее Души – для осознания Кармического Урока, который ей несет эта негативная ситуация домашнего насилия;

– Провели Медитацию с Внутренним Ребенком и Восстановили потерянный Теневой Аспект ее Личности, дающий возможность отстаивать свои интересы, свои человеческие права;

– В заключение был проведен Сеанс очищения биополя клиентки Энергетическими Каналами для Очищения от страхов, Восстановления тонких тел и Гармонизации Сознания.

image

По окончанию сеанса женщине стало значительно легче, мучающие ее головные боли исчезли, на лице появилась улыбка. Разумеется, процесс восстановления личностной силы займет определенное время, и со стороны клиентки потребуется немало усилий для закрепления новых, позитивных моделей мышления и поведения. После сеансов я предлагаю поддержку и бесплатные консультации по электронной почте, и рекомендую клиентам самостоятельно использовать Техники для работы с Внутренним Ребенком и экстренного само-восстановления, используемые во время сеанса.

Милые девушки, если в Вашей семейной жизни имеет место страх, если Вы чувствуете себя загнанной в тупик, если Вас посещают мысли о нежелании жить… Не замалчивайте свои чувства, Не стыдитесь своих проблем, Сделайте первый шаг к своей свободе – обратитесь за помощью ! Помощь доступна от друзей и родных, или в виде бесплатных психологических консультации, или в специальных Кризисных Центрах. Главное – решиться на изменения. ВЫ ДОСТОЙНЫ ПОМОЩИ.

image

В Канаде есть немало государственных организаций, занимающихся поддержкой женщин, оказавшихся в ситуациях домашнего насилия. Кроме бесплатных Приютов для женщин с детьми существуют такие организации, как: Центр для женщин в иммиграции Центр “Changing together” оказывает услуги Поддержки для иммигранток в различных стрессовых ситуациях : от финансовых и юридических затруднений, до ситуаций домашнего тиранства или проблем с детьми. Также этот Центр предлагает участницам компьютерные классы и вечерние много-уровневые уроки английского языка, с предоставлением бесплатного присмотра за детьми участниц.

В России сейчас также существуют Центры по оказанию психологической помощи женщинам, такие как Центр “Ярославна”. Женщинам, оказавшимся в ситуации домашнего насилия можно обратиться во Всероссийский сервис по оказанию бесплатной помощи и психологических консультаций: 8-800-7000-600.

Если Вы желаете получить Сеанс по исцелению внутреннего ребенка, подобно выше-описанному, Заявки на Сеансы или Бесплатные Консультации присылайте мне на электронный ящик: ayatovna@gmail.com . С отзывами о моих сеансах можно ознакомиться здесь: “Отзывы”

П.С. Сегодня 29 июня 2014 года. Прошло 5 месяцев со дня проведения этого сеанса, и я получила письмо от этой смелой женщины, прошедшей Сеанс “Восстановление Души”. В письме она отмечает все позитивные изменения, произошедшие с ней в течение последних месяцев, после того, как ее личностная сила, воля и вера в свои права была восстановлена во время сеанса. Публикую ее Отзыв, конечно, с ее согласия: “Привет, дорогая! Как твое здоровье? Я хотела написать про сеанс ,который ты мене провела, я очень тебе благодарна и признательна за помощь, большое тебе спасибо,дорогая моя! Я почувствовала себя бодрой, усталость прошла, я отпустила страхи перед мужем и реальной жизнью. Все это проходило постепенно,не сразу.Мне стало легче, я смогла отрезать от себя мужа.У меня прибавилось энергии и теперь Я НЕ БОЮСЬ мужа, реальность меня не пугает,кажется что у меня началась новая жизнь, как будто до этого я не жила или жила совсем другой жизнью.Я сплю мало,но высыпаюсь, чувствую себя бодрой,у меня много энергии,МНЕ ХОЧЕТСЯ РАДОВАТЬСЯ и весь негатив ушел,больше НЕТ ДЕПРЕССИИ как раньше.У меня всегда хорошее настроение и трудности не пугают больше, я поняла что ВСЕ РЕШАЕМО. Спасибо тебе за все, за сеансы ,которые ты мне проводишь,дай Бог тебе крепкого здоровья и семейного счастья,исполнения всех твоих желаний! С любовью,твоя С.”

image

Ваша Алия

Этапы взросления и отделения от родителей.

Доброго всем вечера, друзья!

Как для Вас начался Новый 2014 год?

Надеюсь, что все изменения, постучавшие в Ваш дом и сознание этим Январем- позитивные!

Лично мне пришлось многое пережить и пересмотреть. Видимо, правы астро-психологи, уделяющие большое внимание особому расположению планет в этом месяце.

Планеты Венера и Луна, под мощным воздействием которых мы находились последние недели, олицетворяют собой любовь и женственность, сердечные привязанности и отношения. И в этот период нам предлагается возможность пересмотреть свои отношения с родителями, детьми и супругами, исцелить детские травмы... Дабы Раскаяться и Отпустить, Простить и Принять.

В сегодняшней статье я рассмотрю:
Роль Отца в жизни Женщины, ее отношений с Детьми и Супругом.

image

Как известно, мужчинам очень легко любить дочерей. Ведь заботиться о маленькой беззащитной девочке, полностью доверяющей и обожающей отца – радостно для него! При условии уважительных отношений между родителями, со временем дочь начинает возвращать заботу отцу, копируя поведение матери и вызывая еще больше чувств обожания от отца. Помню как моя 3-х летняя дочь любила приносить своему папе мягкие тапочки по приходу домой; накрывать отца одеялом, видя его уснувшим на диване.

Природой задача мужчины определена как защита и обеспечивание своей семьи, поэтому удаляться на заработки ему можно, не чувствуя вины за свое отсутствие в семье. В отличие от супруги, маленькая дочь всегда с радостью и восторгом встретит своего любимого папочку! В такие моменты, для мамы нужно всеми силами воздержаться от критики супруга в присутствии детей, ревности и, тем более, установления негативных ярлыков на общение дочки с папой. Ведь через свои отношения с отцом девочка учится быть женщиной, и именно они формируют характер ее будущих отношений с мужчинами.

image

Повторюсь, что критика или ревность матери могут создать у ребенка чувство вины за любовь к отцу, и в последующем дочь может отталкивать отца, а в будущем и потенциальных партнеров. Строгость и чрезмерная критика отца тоже не полезна, поскольку это, опять же, может оттолкнуть ребенка от отца и помешает возникновению глубоких, доверительных отношений.

Иными словами, родителям рекомендуется относиться очень бережно к тонкой психической структуре маленькой девочки, чтобы сохранить и приумножить в ней созидательную природу, способность отдавать любовь безусловно и с радостью принимать любовь от окружающих.

image

В отношениях дочери и отца также как в отношениях с матерью, существует несколько стадий:

1. Симбиоз (в возрасте от 3 до 6 лет, когда девочка восхищается отцом и осознает свою влюбленность в него). Отец должен позволить девочке открыто выражать свое обожание, и в то же время проявлять свою любовь к матери девочки, чтобы избежать закрепления программ на соперничество между ними в будущем.

2. Бунт (в подростковом возрасте с 12 лет, когда дочь отвоевывает свое право на отличные от отца взгляды и выбор). В этом возрасте отцу приходится сложно перестроить свой взгляд на дочь, разрешить себе восхищаться ею как формирующейся молодой женщиной и продолжать оберегать ее, постепенно расширяя границы дозволенного.

3. Отделение (когда дочь после 18 лет строит свой отдельный от родителей мир, учится объяснять свою позицию и выбор). В этот период личность ребенка считается уже сформированной и, родители учатся взаимодействовать с дочерью как со взрослым человеком, стараясь учитывать ее право на собственный выбор, ошибки и уроки. Не все выдерживают этот период, и многие расстаются на года.

4. Довольствие (когда дочь довольна результатами своего выбора и демонстрирует свой успех родителям). Это “золотой” период, когда дочь становится финансово-независимой, демонстрирует свой достаток и успех, помогает родителям. Важно поддержать веру ребенка в себя, не пытаться контролировать этот процесс, а разрешить себе принимать с радостью и благодарностью, разрешить ей почувствовать свою значимость в мире.

5. Благодарность (когда наступает психологическое взросление, превращение в зрелого человека и дочь проникается пониманием и благодарностью к родителям, прощает их за ошибки и принимает свои ошибки как часть жизненного процесса). Чаще всего этот период наступает после рождения собственного ребенка у дочери, когда женщина переживает заново свое детство вместе с собственным малышом, понимает стрессы родителей и пересматривает свои детские обиды. К сожалению, иногда этот этап никогда не наступает… и человек может застрять в роли жертвы, чрезмерно концентрируясь на своих обидах и нежелании прощать, осуждая и критикуя родителей за их ошибки и недостатки.

image

Таким образом, при благополучном прохождении данных этапов развития личности, ребенок сохраняет и связь с родителями, и свою автономность от них. В жизни, к сожалению, не все проходит так благополучно. Приведу примеры наиболее часто встречающихся результатов застревания в той или иной стадии:

– застревание в стадии симбиоза ведет к неприятию других женщин, нездоровое соперничество с собственной матерью, коллегами, невозможность глубоких дружеских отношений с подругами.

– невозможность закончить стадию бунта способствует построению нестабильных, конфликтных отношений со своим мужчиной, постоянные попытки соревноваться с супругом за власть, невозможность принимать его инициативу и успех.

– застревание в стадии отделения опасно созданием проблемных отношений, в которых женщина постоянно отделяется от своего мужчины, пытается проиграть и завершить незаконченные отношения с отцом.

– не закончив стадию довольства, женщина будет всю жизнь доказывать свою самодостаточность супругу, постепенно вытесняя его из своей жизни или подталкивая к алкоголизму.

– не пройдя этап благодарности и взросления, человек может быть слишком мнительным, разрушая отношения со своими детьми и супругом, застревая в состояниях недовольства и критики к близким.

Как бороться с подобными явлениями?
Для начала нужно отследить на какой стадии произошла пауза в процессе психологического развития личности.
Далее нужно исследовать травмы Внутреннего ребенка, Теневые аспекты, созданные и вытесненнные в процессе эмоциональных травм детства.

В этом могут помочь работа с Психологом, Целителем и/или Техники для самостоятельной работы над собой. Читайте полезную статью на данную тему здесь: Тоска по отцовской любви

Разумеется, такой процесс по восстановлению потерянных фрагментов личности сложен, но чрезвычайно эффективен в плане повышения уровня жизненной энергии, восстановления недостающих качеств, и, наконец, гармонизации отношений в личной и профессиональной жизни. В процессе работы над собой рекомендуется ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ и выявленным недостаткам ТЕРПИМО, С ЛЮБОВЬЮ И ПРОЩЕНИЕМ. Иными словами: СТАНЬТЕ СЕБЕ ДОБРЫМ И МУДРЫМ РОДИТЕЛЕМ, исцелите и вырастите своего Внутреннего ребенка в Радостного и Ответственного ВЗРОСЛОГО!

image

Спасибо всем за Вашу компанию и участие в моем путешествии на пути Саморазвития! Счастья и Успехов Вам!

С любовью, Алия, автор АЯТОВНА
© При копировании обязательно указывать ссылку на Автора и источник.

Делимся навыками рукоделия

День добрый, Друзья!

Сегодня хочу поделиться впечатлениями от первого в своей жизни рукодельного кружка, проведенного мной в прошлую субботу по приглашению Русского Образовательного Центра в Эдмонтоне.

Этот класс рукоделия был организован с предоставлением детям основного материала и деталей для декорирования, и после краткой демонстрации возможных вариантов и простейших навыков, детям была дана возможность для полета творческой фантазии.

image

И поскольку детская психика еще не скована ментальными ограничениями, призыв они сразу приняли и начали с радостью реализовывать. Дети так щедро генерировали идеи создания и декорации картинок в стиле панно, что я едва успевала помогать им 🙂

Понятно что, работа в такой вдохновляющей атмосфере принесла мне массу радости и удовлетворения! Казалось, вся комната была наполнена радостной и светлой энергией творения. Участники, Родители, Учителя – все были связаны энергиями сотрудничества и со-творчества!

imageimage image image image

Я и Специалист по Прикладному Искусству Светлана Сергеева

image

Вот всего лишь один вид замечательных кукол, созданных руками Светланы:

image

Надеюсь, это не последний мой опыт работы с детьми! Спасибо, что заглянули на огонек!

С пожеланиями всем Радости и Творческих успехов,

Ваша Алия

Ежедневный опросник на Счастье.

Вот и наступил Новый, 2014- ый Год.

image

Год старый я провожала по методу Алены Старовойтовой, чтобы освободить место для новых возможностей в новом году:Скачать здесь

book

А теперь, я, как и многие, продумываю идею Резолюции на новый год…

Хочу поделиться тем, что 31-го Декабря 2013, я получила прекрасный подарок в виде статьи с упоминанием рассказа про Магазин счастья: Мы счастливы всегда!

Как же было Радостно прослушать новогоднюю песенку и проникнуться озарением, что Счастье – нам доступно и все на самом деле просто! 🙂 Спасибо за этот подарок моему дорогому коучу Елене!

Вдохновленная этой светлой мыслью, я решила в новому году сверяться каждый день с собой на предмет Счастья 🙂

Для чего составила этот небольшой Список для мысленной (а можно и письменной) регистрации всех моментов СЧАСТЬЯ за день!

Ежедневный опросник – Отвечать каждый день.

Дата: ______________________

1) День прошел без травм? Если да, то какое СЧАСТЬЕ!

2) Что-нибудь терялось но нашлось? Если да, то ЭТО СЧАСТЬЕ!

3) Закончили какое-то дело (может давно откладывали но добили сегодня)?
Это – СЧАСТЬЕ!

4) Неприятность или неудобство обернулось Приятным? Какой СЧАСТЬЕ! 🙂

5) Видели кого-то, кто вызвал улыбку? Вот это тоже СЧАСТЬЕ!

6) Получили подарок бесплатно или скидку? Как приятно и СчАстливо!

7) Повезло увидеть Знак и вовремя понять его? СЧАСТЬЕ!

8) Люди улыбались сегодня Вам? Сколько улыбок, столько и Счастья!

9) Был момент сегодня когда на Душе было Легко и Радостно? Это и есть – Счастье!

10) Ты радовалась ласковому объятию или поцелую дочери или мужа сегодня? Это Счастье в Доме и на Душе.

Друзья, Давайте замечать наше Счастье!
Ведь подобное притягивает подобное, деньги – к деньгам,
а к позитиву – притягивается еще больше позитива в жизнь!

image

И в заключение, Рассказ “МАГАЗИН СЧАСТЬЯ”. Наслаждайтесь!

Сказка От Эльфики

Понедельник – день тяжелый, и слава богу, что он когда-нибудь заканчивается. Я шла с работы, на душе было примерно так же, как и на небе – хмуро, пасмурно и слякотно. Моросил нужный мелкий дождик, который логично дополнял безрадостный день. В довершение всего, когда я свернула на улицу, ведущую к родному дому, оказалось, что пройти невозможно – улица была перекрыта, там вовсю кипели ремонтные работы.

Дорожники заботливо натянули цветную ленту и повесили табличку «Выхода нет». Хотя, собственно, и входа тоже не наблюдалось. Это было жестоко: слева – длиннющий забор школы, справа – забор поликлиники. Оставалось только выбрать – налево или направо. Я мысленно чертыхнулась и поплелась вокруг школы.

Никогда я не ходила такой кривой дорожкой и поэтому никогда не видела этого магазинчика. Он был расположен в торце обычного жилого дома, а название его сразу поразило мое воображение: он назывался «Магазин Счастья».

«Интересно, что может продаваться в таком магазине?», – зачарованно подумала я. В это время дождик брызнул с удвоенной силой, поэтому я с облегчением нырнула в магазинчик. Дверь мягко закрылась за мной, и мелодичный звон колокольчика вызвал вибрацию где-то во мне в самой глубине. Словно кто-то там засмеялся. И от этого родилось какое-то радостное волнение, будто вот-вот должно было случиться что-то приятное.

Войдя, я невольно остановилась. Честно говоря, я оказалась в некотором замешательстве. Магазинчик был какой-то странный и больше всего напоминал запущенный склад, полный разного хлама. Между стеллажами и прилавками, трогая и рассматривая разный товар, бродили покупатели. И царило какое-то радостное оживление. К выходу спешила старушка, сияющая, как праздничный фонарик. Поравнявшись, она улыбнулась и подмигнула мне.

– Простите, а что здесь продают? – спросила я.

– Как что? – удивилась старушка. – Что написано, то и продают. Счастье, детка! Счастье!

– А…в каком виде?

– А в каком выберешь, дорогая! Метрами, килограммами и поштучно! – наверное, я выглядела глуповато, потому что старушка засмеялась. – Да ты не сомневайся, девочка, товар качественный! Я здесь постоянный покупатель. Тебе понравится!

И старушка под звон колокольчика выскользнула из магазина. А ко мне уже спешил продавец в синей форменной одежде и с бейджиком на груди. На бейджике было написано: «Михаил, Продавец Счастья».

– Прошу простить за небольшую заминку, столько покупателей, море работы! – извинился продавец счастья Михаил. – Вы у нас, я смотрю, впервые?

– А вы помните всех покупателей в лицо? – удивилась я.

– Разумеется! Ведь решив однажды быть счастливым, человек обычно становится нашим Постоянным Покупателем, – объяснил Михаил.

– А что в ваших товарах такого.. особо счастливого? – с некоторым сомнением спросила я.

– Ах, я совсем вас заговорил! – спохватился Михаил. – Разрешите мне провести для вас небольшую экскурсию и показать, так сказать, товар лицом.

Он подхватил меня под локоть и повлек к прилавкам.

– Обратите внимание! Волшебные калейдоскопы! Придают яркость жизни! Постоянная смена впечатлений, феерия красок, множество разнообразных комбинаций!

– Но это же просто игрушка! – запротестовала я.

– А вы, разумеется, полагаете, что жизнь – серьезная штука? – спросил Михаил.

– Еще, какая серьезная! – подтвердила я. – Если бы взрослым можно было играть, как детям…

– Так играйте! – предложил Михаил. – Кто же вам, взрослому человеку, может запретить?

– Ну, у меня обязанности…работа. И все такое, – уныло возразила я.

– А вы в это играйте! Для начала – положите в сумочку калейдоскоп. И когда скучно, грустно или совсем заработались – уделите ему минутку времени. И увидите, как жизнь заиграет яркими красками.

– Я подумаю, – дипломатично

Тогда продолжим! – предложил Михаил. – Я продемонстрирую вам в действии устройство для запуска мыльных пузырей. Посмотрите! Посмотрите! Какие они разные! И как они лопаются!

– Ну и что? – не поняла я.

– Да как же «ну и что»? – ликующе вскричал Михаил. – Все ваши проблемы лопаются как мыльные пузыри. Легко! Красиво! Радостно!

– Если бы в жизни они так легко лопались, – вздохнула я.

– Большинство наших проблем сильно раздуты. Прямо как эти пузыри. Научитесь относиться к проблеме, как к мыльному пузырю – посмотрите на нее, полюбуйтесь ее переливами, формой, размером – и позвольте ей лопнуть! Вот так! – и он выпустил еще серию радужных пузырей.

Нет, этот Михаил говорил странные вещи. Но почему-то мне хотелось ему верить! Было в нем что-то такое…убедительное.

– Ну, хорошо, возможно, в этом что-то есть, – согласилась я. – Но поверить в то, что калейдоскоп и мыльные пузыри – и есть счастье, я не могу. Вы уж извините.

– Тогда пойдемте в отдел тканей! У нас замечательный отдел тканей, – ничуть не огорчился Продавец Счастья. – Вперед, навстречу счастью!

Я поспешила за ним к следующему прилавку. Там действительно наблюдалось немыслимое разнообразие тканей самых невероятных расцветок. Продавец отдела как раз обслуживал даму средних лет.

– У вас есть какой-нибудь веселенький ситчик? – спрашивала она.

– Разумеется, мадам! Вот, взгляните! – радостно сообщил продавец, раскидывая перед ней нежно-зеленый ситец, на котором были изображены смешные танцующие зайчики. -Исключительно веселенький! Давайте вместе посмеемся! И засмеялся первым, а за ним – дама. Они заливались веселым смехом, явно довольные друг другом и жизнью. Я тоже невольно заулыбалась.

– Я сошью себе веселенький фартучек и кухонные рукавички! И когда буду готовить обед, смешинки будут попадать в пищу. И вся моя семья будет веселиться! – решила дама.

Я невольно залюбовалась ее лицом – оно было словно бы подсвечено изнутри, а в глазах в уголках губ все еще плясали смешинки.

– Иногда достаточно окружить себя приятными вещами, чтобы жизнь стала такой же приятной, – пояснил Михаил.

– Вот так просто? – не поверила я. – Но это же такие мелочи?

– Ну, собственно, жизнь и состоит из мелочей, – доверительно сказал Михаил. – И счастье строится тоже из мелочей. Мы же говорим: «Мелочь, а приятно!». А представляете, что будет, когда приятных мелочей станет много?

– Ну да, представляю! – заулыбалась я. – Это будет счастье!

– Вы уже поняли суть нашего товара! – восхитился Продавец Счастья Михаил. – Но это еще не все! Идемте же, идемте! Я хочу показать вам нашу новинку! Большая Книга Счастья! Только что поступила!

В книжном отделе было много всего, но Михаил не дал мне хорошенько рассмотреть книги. Он сразу сунул мне в руки симпатичный томик в яркой обложке. Я раскрыла его наугад – и очень удивилась. Там ничего не было! То есть почти ничего: наверху страницы было написано: «Сегодня был самый счастливый день в моей жизни!!!», а внизу страницы – «А завтра будет еще лучше!». А сама страница была чистой – просто разлинована, как тетрадь для первоклассника. Я листала страницу за страницей – вся книга была такой.

– Ну, как вам? – горделиво спросил Михаил.

– Но здесь же ничего не написано! – возмутилась я.

– Ну конечно! – подтвердил Михаил. – В этом и суть! Вы будете писать ее сами.

– Как сама? – опешила я. – Но я же не умею!

– Сегодня это так. Завтра все может измениться, – загадочно сказал Михаил. – Вы разрешите прочитать вам небольшую лекцию?

– Да, конечно, – я была совершенно заинтригована.

– Каждый наш день наполнен разными событиями, и одни нам нравятся, а

другие – нет. Как ни странно, мы почему-то запоминаем именно «плохие» события, а хорошие нет, потому что они нам кажутся в порядке вещей. В результате наше счастье очень омрачено! Вы со мной согласны?

– Да, правда, – созналась я. – Иногда какая-нибудь мелочь может испортить целый день.

– Большая Книга Счастья предлагает пойти прямо противоположным путем! Записывать в нее только счастливые события. Не менее пяти за день! Больше – можно, меньше – нет.

– Да где же я наберу столько счастливых событий за день? – запротестовала я.

– А вот позвольте не согласиться, на самом деле это легко, вы просто еще не пробовали, – возразил Продавец Счастья. – Конечно, в первые дни придется перестраивать свое мышление на новую волну. Но вы быстро войдете во вкус, это ведь так приятно! Вы попробуйте, попробуйте прямо сейчас! Что сегодня у вас было счастливого?

– Я не знаю, – сникла я. – Какой-то тяжелый был день.

– Вы сегодня получали травмы?

– Нет, что вы, – испугалась я.

– Ну вот, уже счастье! Так и запишем, – обрадовался Михаил. – Вы сегодня что-нибудь теряли?

– Да, потеряла важный документ, но потом нашла среди бумаг, – подтвердила я.

– О, но это же счастье! Ведь, правда? – продолжал обучение Михаил.

– Правда, – согласилась я. – Счастье, что он нашелся.

– Ну, теперь сами, у вас уже получается, – подбодрил меня Михаил.

– Ну,…сегодня собачку смешную видела. Такая лохматая-лохматая, и в пальтишке! Как в цирке. И хозяйка у нее такая же! Тоже лохматая! Они похожи!

– Ну вот! Замечательно! У вас прекрасно получается! – похвалил Михаил.

– А еще я сегодня наконец-то доделала отчет. Устала – но закончила! – похвасталась я.

– Это – четыре, – сосчитал Михаил. – Остался пятый эпизод. Итак?

– Так, что же было потом? – соображала я. – Потом был дождь. И я шла домой, а там дорогу ремонтируют. И я пошла в обход… Да! Потом я зашла в ваш чудесный магазинчик! – воскликнула я. – Запишите!

– Охотно, – застрочил Продавец Счастья. – Польщен тем, что вы сочли возможным включить это в список счастливых событий. Итак, пять эпизодов записаны! Ваша Большая Книга Счастья уже пишется!

– И так каждый день? – спросила я. – А когда закончатся страницы?

– К тому времени ваш разум уже привыкнет фиксировать счастливые события автоматически, и не по пять событий за день, а гораздо больше, – пообещал Михаил. – И ваша жизнь будет просто-таки наполнена счастьем!

– Большое спасибо, – поблагодарила я. – Пожалуй, я возьму эту Книгу.

– Примите ее в дар от нашего магазина, – изящно наклонил голову Михаил. – Мы всегда дарим что-нибудь новому покупателю.

– Какое счастье! – обрадовалась я. – Спасибо вам!

– Ну, вот уже и шестой пункт в вашем сегодняшнем Счастье, – улыбнулся Михаил.

– Да, разумеется! И еще я приобрету устройство для лопанья проблем и калейдоскоп для увеличения яркости жизни! Это семь и восемь! – выпалила я.

– Я очень рад! Вам упаковать в фирменный пакет?

– Да, пожалуйста, – попросила я, все еще улыбаясь.

Пакет был тоже очень симпатичный – оранжевый, в крупный белый горох. На нем было написано: «Мы обречены, быть счастливыми!».

Надпись мне понравилась.

Михаил провожал меня до выхода. На двери была большая красивая табличка: «Выход есть!». И табличка мне тоже понравилась.

– У нас такие таблички на всех дверях, – сообщил Михаил. – Чтобы не забывать, что выход есть всегда! Спасибо за покупки. Заходите к нам еще.

– Я обязательно зайду, – пообещала я. – Я хочу покопаться и в других товарах.

– О, мы всегда рады постоянным покупателям! – восхитился

– К вам, наверное, ходит весь наш город? – поинтересовалась я.

– К сожалению, нет! – огорченно сказал Продавец Счастья. – Как ни странно, все говорят, что хотят быть счастливыми, но далеко не каждый стремится хоть что-то для этого сделать. Но мы работаем над этим! Совершенствуем ассортимент, упаковку, рекламу. Так что вы всегда найдете для себя что-то новое и интересное. До свидания! И счастья вам!

Мелодично звякнул колокольчик, и я вышла на улицу. Душа моя пела. Я шла домой, и люди задерживали на мне взгляды. Наверное, из-за моего оранжевого пакета. А может быть, потому, что я никак не могла расстаться с улыбкой. А может, я сейчас сияла, как та старушка, что встретилась мне у входа. И это тоже было счастье.

– Девять, – машинально отметила я. – Надо не забыть записать в мою Большую Книгу.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

С пожеланиями счастья и радости,
Ваша Алия image

My gift to You!

Dear Friends!

Happy New Year to You All!

May every day in the new year of 2014 be filled with
happiness, joy and inner peace for You!

image

To support you in the New Year, I would like to offer 1st Healing session of Energy therapy or Color therapy free of charge.

Everyone wants to be healthy and happy, however, excessive negative emotions and thoughts can have a sugnificant impact on our helth, considering the stressfull time we live in.

A healing specialist can provide a deep cleansing of astral body of emotions, mental body of thoughts, getting rid of accumulated negative energies, and, thus, bringing a person back to balanced state.

About Cosmoenergetics:

The science of CosmoEnergetics is based on methods of creating and implementing streams of cosmic channels, which have existed since the earliest times of human history.

These methods were used by ancient humans that lived thousands of years before ours. They were named Atlantians and Lemurs. In particular, the Atlantians are believed to had attained a higher level of evolution and developed superior powers due to their access to the CosmoEnergetics.

energy rays

About Color Therapy:

Color therapy is a non-invasive therapy, that makes use of the healing energy, contained within the visible rays of colour. Colour can be used to balance energy, aid creativity and learning, release blocks and help alleviate physical, emotional and mental conditions.

Colour therapists encourage people to understand why they need certain colours and show them how to put these colours to beneficial use in order to promote optimum health.

healed

Feedback from one of my client’s: “Aliya really helped me through a challenging time in my life, I had several healing sessions with her and they were blissful as well as powerful.
Aliya is a true healer. Within moments of meeting her, I felt totally safe and able to be open and honest.
During our first session, I was emotionally moved by the wave of love that she was radiating. It opened my heart and gave me courage at the same time. This may be difficult to describe, I actually was able to feel how blockages in my body being removed. Over the years she was treating me for different reasons and every time I felt benefit of her treatment almost instantaneously . I had a wonderful experience with her and plan to return for more healing again.Thank you Aliya!”

With questions or requests for healing session you can reach me at: ayatovna@gmail.com , Facebook: Ulbossyn Aliya Tnaliyeva.

For more information about my experience and practice, refer to the page About me

With warm regards,
card

В преддверие Нового Года!

Вот и пришли к нам Рождественские праздники…

CHRSTMAS FUNNY

Об их приближении сначала возвестили первые морозы…

snow cropped

Которые все крепчали и крепчали, и мы утопали в снегу …

winter car

Тогда мы засели дома, готовя сладости и украшая Дом…

christmas craft dasha

Мы старались нарядить елку в лучших традициях конфетами и сладостями, вместо пластиковых игрушек- чтобы привлечь благо в Дом..

21 dec

Мы не забыли подготовить подарки, несмотря на бури Зимнего Солнцестояния…

christmas morning

Мы … наверное готовы к встрече Рождества! 🙂

dasha anmd Santa

И вот оно, долгожданное утро!

image

И долгожданная радость 🙂

image

С наступающим Новым Годом!
Желаем Всем Радости, Света и Мира в Новом году!

Merry Christmas and Happy New Year, Everyone!
May your Holidays be Merry and Happy this Holiday Season!

Застенчивый родитель = Застенчивый ребенок?

Всем доброго дня!

Давайте поговорим сегодня о таком качестве как
ЗАСТЕНЧИВОСТЬ ВО ВЗРОСЛОМ ВОЗРАСТЕ.

introvert

В своем Сборнике упражнений “Здоровая Самооценка Вашего ребенка!” я привела несколько эффективных упражнений для преодоления таких последствий застенчивости как замкнутость, страх общения с людьми, нежелание идти в школу.

Эти упражнения, в основном, ориентированы на детей младшего дошкольного возраста, поэтому я была приятно удивлена, получив благодарные отзывы от родителей подростков! И так как мама подростка сообщила о полезности этих психологических упражнений лично для нее самой, я решила написать статью на тему Застенчивости у Взрослых.

Дополнительным катализатором этой идеи послужила Статья “Застенчивый ребенок. Как побороть детскую стеснительность?” на сайте “Мама Краснодара” (Рекомендую данную статью, т.к. в ней замечательно раскрыты причины возникновения детской застенчивости, и предложены полезные советы родителям для правильного воспитания стеснительных детей.)

При обсуждении вышеупомянутой статьи на Форуме “Мама Краснодара” среди вопросов мамам застенчивых детей был также вопрос: “Вы-застенчивый человек?” Положительные ответы участников обсуждения привели к мысли, что нас, застенчивых родителей- много!:) И помогая себе принять это качество, а также научиться успешно и легко общаться вопреки ему, мы помогаем своим детям.

Но вернемся к нашей теме Застенчивости у Взрослых людей.
Всегда ли бывает так, что у застенчивых родителей дети растут застенчивыми?

shy parent

“Застенчивость (робость, нерешительность) – это состояние психики и обусловленное им поведение человека, характерными чертами которого являются: нерешительность, боязливость, напряжённость, скованность и неловкость в обществе из-за неуверенности в себе или отсутствия социальных навыков.” – Википедия.

Согласно мнению психологов, существуют 2 типа застенчивых людей:

1) обладающих Внешней застенчивостью, которая проявляется при общении с людьми через неуклюжесть, нелепое поведение и другие неудобные реакции;

б) обладающих Внутренней застенчивостью, проявляющейся в волнении и нервозности, которую им удается скрывать, но с большими затратами личной энергии.

Как я уже упоминала в книге “Здоровая самооценка Вашего ребенка!”, до 14 лет ребенок и мать представляют собой единое целое, и позитивные изменения в структуре матери положительно влияют и на ребенка. Когда мать прорабатывает свои страхи и переписывает негативные программы на позитивные, ребенок усваивает уже готовые верные модели поведения от матери. Всем известно, что дети учатся новому быстрее через наглядный пример родительского повеления. Даже если один член семьи занимается Саморазвитием, польза идет всей семье, включая ребенка.

Справедливости ради нужно отметить, что часто у стеснительных, высоко-чувствительных интровертов растут дети с нормальной самооценкой, благодаря такой оборотной стороне застенчивости, как чувство такта, деликатность и чувствительность к чужим чувствам. Но такие результаты достигаются родителями ценой огромных затрат жизненной энергии, поэтому предлагаю следующие рекомендации для постепенного уменьшения стресса:

1) Психологическая проработка эмоциональных травм детства, вызвавших страхи , способствующие формированию застенчивого характера:
– страх критики,
– страх отторжения другими,
– привычку постоянно оценивать себя и сравнивать с другими людьми,
– неумение видеть в своих недостатках возможность роста и потенциальные достоинства,
– избегание общения с людьми.

2) Развивать свои социальные навыки, начав с коротких приветствий, обсуждения погоды, непринужденного общения с незнакомыми людьми, с которыми больше не увидитесь; например, в лифте или магазинах.

3) Ограничение виртуального общения через смс или электронные письма, взамен старайтесь договариваться по телефону или лично встречаться с людьми “в реале”.

4) Вести свой “Дневник Смелости”: каждый день описывать все события, в которых Вам удалось преодолели робость и застенчивость.

5) При необходимости внести изменения в свой внешнем облике- гардеробе, прическе и т.д. Попробуйте представить себя в виде любимого актера, излучающего уверенность. Поиграйте в эту игру, наблюдая за собой и реакциями окружающих.

В своей целительской практике, для проработки эмоциональных травм я использую Метод мгновенной нейтрализации травм “Крутилка” и Методы энерго-терапии: Космоэнергетика, Каналы ЭНРИ, Каналы и Символы КСС, а также работаю с прошлыми жизнями для просмотра и исцеления кармических ситуаций. Если у Вас возникли вопросы или необходимость в сеансах терапии, обращайтесь За бесплатной консультацией.

С наилучшими пожеланиями к Вам,

У. Алия Тналиева

Собеседование по приему на работу. Как справиться с тревогой?

Доброго времени суток, друзья!

Хочу поделиться с Вами информацией по поводу управления своим эмоциональным состоянием в такой стрессовой ситуации, как Собеседование на Работу.

Мысль написать статью на тему Собеседования по приему на работу появилась у меня после просмотра похожей темы на Facebook, среди русскоязычных жителей моего города. Участники сообщества великодушно поделились советами, накопленным опытом и знаниями, и только один пункт в данной теме остался незамеченным – Как справиться с чувством тревоги накануне Собеседования?

Нервничать перед важной встречей – это нормальное и неизбежное явление для человека. Важно принимать любое свое состояние как помощника и не просто игнорировать чувства, а договориться со своим Умом, нагнетающим страхи и неуверенность.

Каждое негативное чувство, мысль и даже болезнь несут Позитивное намерение для всего организма. Подробнее об этом можно прочесть в книге В. Синельникова – “Возлюби болезнь свою” , где описывается Метод работы с Подсознанием.

Как правило, тревога накануне судьбоносного момента вызвана страхом произвести нежелательное впечатление, ошибиться, сделать ошибку. Позитивным намерением этого страха является Принятие себя, своих возможностей, и наконец, ПОЗВОЛЕНИЕ СЕБЕ БЫТЬ СОБОЙ во время собеседования.

Чтобы достичь согласия с собой, разумеется, сначала нужно предпринять необходимые действия и основательно подготовиться к Собеседованию. Советы кадровых специалистов, среди множества рекомендаций, включают в себя основные пункты:

1) изучить профиль компании
2) подготовить ответы на возможные вопросы
3) попрактиковаться перед зеркалом в плане:

– располагающего к себе приветствия,
– лаконичного, но емкого рассказа о себе,
– спокойного и уверенного взгляда в глаза,
– твердого рукопожатия, демонстрирующего энергичный и волевой настрой.
interview

После чего следует сесть в тишине, погрузиться в свои мысли и мысленно отметить все свои достоинства, которые могут принести пользу потенциальному работодателю, в рамках должности. Затем задать себе вопрос: “Согласен ли Я с этим?” Этот вопрос необходимо задать себе для того, чтобы исключить внутренние противоречия в подсознании и настроить Вашу энергетику в позитивном ключе, который сразу бросится в глаза интервьюеру. Если Ваш Ум принимает эти доводы, Вы почувствуете чувство внутреннего согласия, по ощущению похожего на удовлетворение и чувство расслабления мышц тела. Таким образом происходит процесс формирования и закрепления чувства уверенности на телесном уровне, что значительно уменьшает тревогу и поможет Вам чувствовать себя спокойнее в течение переговоров.

Если же в день Собеседования Вас все еще беспокоит тревога, вот эти несложные действия помогут восстановить баланс:

– Прослушивание релаксационной музыки в пути: музыка успокоит Вас и введет в состояние “альфа”, когда Вы находитесь в ясном, но свободном от тревоги состоянии.

Просмотр заранее скачанного смешного видео-ролика в ожидании интервьюера: смех оказывает терапевтическое действие на многие подсистемы организма и способствует созданию оптимистического настроя. В таком состоянии у Вас больше шансов произвести положительное впечатление.

Признание в ощущении небольшой нервознозности – непосредственно во время собеседования. Умение признавать свои слабости обычно встречается с пониманием и уважением, так как это свойственно всем людям.

В заключение статьи позволю себе упомянуть о результатах социологических исследований доктора Лоры Ривера. Как оказалось, свой выбор кандидата на работу работодатели осуществляют, исходя из личностных предпочтений, а не только логических выводов! Работодатель – прежде всего человек, и ему хочется проводить рабочее время в комфортном окружении приятных ему людей. Несомненно, очень важным критерием является наличие необходимого образования и навыков. Но, в конечном счете, срабатывает личная симпатия и наличие общего между людьми. Ввиду огромного множества вакансий, подстраиваться под каждую совершенно невозможно, поэтому к процессу собеседования стоит подходить расслабленно и без паники. Ведь заманчивых должностей много, а Вы у себя – один! Поверьте, главное – ценить себя, и Ваша” работа обязательно Вас найдет.

С самыми теплыми пожеланиями,

Ваша У. Алия Тналиева

Здравствуйте, Добро пожаловать!

IMG_4071

Здравствуйте! Рада приветствовать Вас на страничках моего блога , предлагающего Вам:

– Уникальные Статьи и Рассказы на темы “САМОРАЗВИТИЕ”, “МАТЕРИНСТВО”, “ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ИММИГРАЦИИ”,

– Целительские сеансы ЭНЕРГО-ТЕРАПИИ.

For ENGLISH VERSION please refer to Page “About Me”.

С пожеланиями всего светлого, У. Алия Тналиева

Танцы для мамы

“Танцуй как-будто никто не смотрит!” – такой призыв мы отправляем самим себе, “отрываясь” под ритмичную музыку перед зеркалом, но только когда действительно никто на нас не смотрит.

Я, также как большинство людей, всегда считала, что возможности наслаждаться танцами безвозвратно упущены, если в детстве не получилось заниматься этим профессионально. Часто родители исправно доставляют своих детей на различные классы, радуясь их талантам, но при этом тайно сокрушаясь о собственных нераскрытых талантах и желаниях. Тем не менее, эксперты пишут, что для танца возраста нет!

adult balley

“Моя мама берет уроки балета!” – ошарашила одноклассников моя дочка. По мгновенно воцарившейся тишине в классе, малышка поняла – что-то в этом предложении не сходится. “А зачем маме уроки танцев, да еще и балет?” – напрашивается вопрос. “Вот уроки кулинарного искусства или хотя-бы уроки вязания, это – нормально для мамы! А танцы- не совсем!”

Танцуя, мы осуществляем своеобразную терапию для своего Тела, Ума, Души. С самого раннего детства, с момента получения первых эмоциональных травм, мы складируем в нашем теле непроработанные эмоции, образующие позже мышечные зажимы, блоки в энергетических мередианах. В танце и движении мы высвобождаем напряжение в плечах, тяжесть в ногах и другие неприятные ощущения в теле! А музыка влияет на определенные участки мозга, вырабатывающие эндорфины, которые не только улучшают настроение, но и укрепляют имунную систему человека.

Кроме того, женщинам, родившим ребенка, просто необходима поддержка в виде упражнений для спины. Повезло, если молодая мама – профессиональная гимнастка, и после родов она просто возвращается к своему роду деятельности, восстанавливая мышцы тела. Большинство, же из нас в процессе материнства, проводят очень много времени на ногах, у плиты, за рулем автомобиля или сидя в офисе. И то, и другое, и третье только создает еще больше мышечного напряжения в теле, которое нужно разгрузить и освободить место для радостных ощущений!

Понятно, что взрослым нужно оставаться в состоянии Взрослого. Это необходимо, чтобы нести контроль за свои слова и действия, быть ответственным за себя и детей, зарабатывать деньги, в конце концов. Но и расслабляться, выпуская на свет своего Внутреннего ребенка, просто необходимо! Полезно помнить, что даже уборку в доме можно сделать занятием более приятным, если совместить его с танцами. А как порадуется Ваш ребенок, наблюдая за красивой и грациозной мамой, вместо напряженного метания по дому вдруг весело танцующей в обнимку со шваброй! 🙂

dance

С уважением, Ваша У. Алия Тналиева

Кто рано встал, тот не потерял?

С приближением зимнего сезона вид за окном значительно изменился… Матушка-природа вдруг больше стала похоже на холодную, хмурую и неласковую мачеху. Утренняя темень за окном больше напоминает мне ночное время, когда, по правилу, мы все должны отдыхать и нежиться в теплых кроватях. Соответственно, утренние подъемы в 6 часов утра для меня стали весьма затруднительным процессом, и подозреваю, что многие переживают нечто подобное в этот период, особенно так называемые “люди-совы”.  
 
“Кто рано встает, тому Бог дает” – так гласит мудрая народная пословица! И она, конечно же, права. Заставить себя проснуться рано – это не проблема для любого, кто вырастил ребенка и готов жертвовать своим сном, временем, силами.. Вопрос в том, как просыпаться рано С УДОВОЛЬСТВИЕМ?    
Ведь, утренние часы совершенно бесценны тем, что их можно провести наедине с собой, не отвлекаясь на повседневные дела или шумы. К тому же, организм восстановился за ночь, и свежие идеи рождаются в голове быстрее; ведь не зря же в сказках мудрая жена всегда уговаривала мужа отложить все решения на утро, поскольку “утро – вечера мудренее”.    

Наблюдая за детьми, я всегда думала: “как они легки на подъем!”    
“Особенно в выходные дни” , – улыбнется кто-то знающий 🙂    
Может это так, потому, что расставание с теплым одеялом не страшно, если тебя тут же подхватывают теплые мамины руки?:)
   
Проснувшись утром, первым делом ребенок задает вопрос: а что мы сегодня будем делать? Все дело в том, что в детской головке еще не отпечатан длинный список дел, который мы, взрослые, намечаем себе с утра, и потому для ребенка новый день означает начало новых приключений! Ради которых, естественно, стоит проснуться и протереть глазки 🙂
   
На сегодняшний день я поняла, что следующие способы помогают мне улучшить мое настроение рано-рано утром:    
1) удовольствие для эго.    
2) молитва для души.    
3) зарядка тела через соприкосновение с природой.
   
1. Побаловать себя.    
Для этого нужно проснуться пораньше на пол-часа/час и заняться не обязанностями по дому, а приятными делами или даже побездельничать немножко, если захочется. К таким приятным делам могут относится: покупка новогодних подарков в онлайн-магазинах, проверка писем в электронном ящике, занятия йогой или короткая пробежка, просмотр эпизода любимого шоу … и т.д. Таким образом, мы создаем для себя тот самый стимул и чувство предвкушения, которое присутствует у детей каждое утро и помогает им просыпаться легко.  
 
2. Вспомнить о связи с Божественным.    
Из своего опыта знаю, что утренняя молитва помогает настроиться на волны своей Души, на благодарность и смирение, на получение и щедрость. Таким образом молитва помогает нам высвободить нашу жизненную энергию, настраивая нас на позитивный лад и чистые помыслы, при этом часто наблюдается творческий подъем. Молитвой я называю любое искреннее обращение к Богу/Творцу/Абсолюту, то есть той Высшей Силе, в существование которой человек верит. Можно просто в свободной форме попросить своих Ангелов-Хранителей очистить Вас от ненужных энергий и настроить на принятие и благодарность, а также помогать Вам и Вашим близким в течение дня. Если Вы человек религиозный, то, наверняка, у Вас уже имеется любимая молитва.
   
3. Соприкоснуться с Природой.    
Если Вам помогает утренний кофе, можно, конечно, заварить себе ароматную чашечку, мне лично рано утром хочется пить только воды, желательно с ломтиком лимона. Но самое главное, не ругать себя за излишнюю сонливость, от которой не избавляет даже прохладный душ, а выйти во двор/на балкон, чтобы пообщаться с Природой, зарядиться энергией и окончательно проснуться. В такие минуты, наполненные тишиной, можно, наконец, услышать свои потайные мысли. Разрешить себе чувствовать все то, что было задвинуто за створки сознания в течение предыдущего дня. В конце концов, порадоваться изумительной картине восходящего солнца на фоне розово-голубовато-сиреневого неба. Для любителей фотографий это замечательный шанс для создания шедевров. Я не фотограф, но даже я не смогла удержаться от желания запечатлеть картину утреннего неба.    
M SKY    
Конечно, у каждого свои способы и методы достижения целей, в настоящей статье я всего лишь делюсь своим мнением. Хотя, с удовольствием могу доложить, что в последние несколько дней мысли о мучительности ранних подъемов исчезли! Если Вам нравятся выше-описанные способы, или у Вас есть другие идеи по этому топику, буду очень благодарна за комментарии.  

С уважением,    
У. Алия Тналиева    

Рукодельничаем вместе с детьми!

Здравствуйте, доброго времени суток!

Сегодняшний пост посвящен теме: “Значение рукоделия для детей и родителей”.

IMG_2136

Последние полгода мы с дочерью с удовольствием составляем цветные апликации из искусственного материала, любезно предложенного нам Русским Образовательным центром в Эдмонтоне, в котором моя дочь обучалась чтению и письму на русском языке в прошлом году.

Русский Образовательный Центр – это организация, занимающаяся распространением русского языка и культуры в Эдмонтоне. Руководители и работники Центра ведут преподавательскую деятельность, занимаются изобразительным искусством, постоянно организовывают интересные выставки (в том числе в местном краеведческом музее), городские мероприятия и другие познавательные занятия для русско-язычных детей и родителей. Блог Центра: http://russianedcentre.blogspot.ca

Так вот, когда нам предложили заняться самовыражением через этот небольшой творческий проект, мы с удовольствием согласились, несмотря на отсутствие специального опыта в рукоделии. Мне сразу вспомнились забытые знания из уроков труда в школьной программе, пробудились мои старые навыки шитья и вязания, а также детские воспоминания о красоте расписных подушек моей мамы и наших с ней часах отдыха под стрекочущий звук швейной машинки 🙂 Понятно, что мы с дочерью были очень благодарны за предоставленную возможность творить! И обязанности распределили так, что Даша (моя дочь) рисует и вырезает картинки, а я помогаю ей их нашивать.

Психологи и арт-терапевты очень рекомендуют родителям проводить досуг с детьми за совместными арт-занятиями, прикладным исскуством, рисованием… любой совместной творческой деятельностью, которая интересна и родителям, и детям. Для детей такие занятия полезны в плане:

– Самовыражения: рисуя, ребенок рассказывает миру и родителям о своих чувствах через картинку. Можно использовать эту технику для ежедневной практики и предложить малышу рисовать свои эмоции. Задать вопросы: Как выглядит страх? Как выглядит то, о чем ребенок тревожится? А затем, предложить юному художнику разорвать лист с изображением его негативных чувств и, таким образом, распрощаться с ними! Таким способом можно также работать с болезненными состояниями, например, затянувшимся кашлем или насморком. Дети прекрасно откликаются и с удовольствием участвуют в этой игровой деятельности.

– Развития моторной и зрительной координации, изобразительных навыков. В процессе создания аппликаций или поделок, ребенок улучшает свои навыки орудования ножницами, учится располагать элементы аппликации, удерживает мелкие бусины и детали, учится выдавливать клей из тюбика в нужном количестве – все это развивает ребенка и впоследствие облегчит процесс постигания школьных наук и следования инструкциям учителей.

– Закрепления здоровой самооценки, особенно когда труд и творчество ребенка признаются родителями. Чувство удовлетворения своей работой помогает развитию позитивного видения себя и стимулирует к проявлению неординарного, творческого подхода во всех сферах жизни. Исследования подтверждают, что детям, развивающим свой творческий потенциал, легче усваивать новый материал в школе, строить отношения со сверстниками.

Иногда причиной нежелания родителей организовывать в доме творческую мастерскую является нелюбовь к беспорядку, так называемому, творческому хаосу, сопровождающему процесс творения нового 🙂 Но, впрочем, беспорядок можно легко предотвратить, если заранее накрыть поверхность рабочего стола бумагой или старой простыней.

И в заключении еще один момент, заслуживающий упоминания: пожалуйста удержитесь от соблазна сравнивать работу своего ребенка с поделками других детей, ведь арт-занятия это в первую очередь Процесс, а не Результат! Самое главное, что рукоделие и другие виды креативных занятий способствуют развитию детей, а также укреплению отношений в семье. Поэтому, давайте рукодельничать вместе с детьми! Не пожалеете 🙂

image

С уважением, У. Алия Тналиева

Целители – кто они?

Пролог: “Только тот, кто пропустил боль через себя, кто смог пережить потерю, выплакать страдание и идти дальше, только тот сможет почувствовать и принять чужую боль. Без жалости, злорадства, агрессии и корысти, а с сочувствием, любовью и терпением, провести за собой над бездной.” – (Татьяна Ки- “Справочник целителя”).

healer loner

Здравствуйте! Сегодня мне хотелось бы поговорить о целительстве. О том роде занятия, которое, несмотря на востребованность, часто вызывает у людей реакции недоверия или осуждения, а бывает, и открытую агрессию. В этой статье я поделюсь своим видением этого занятия, постепенно и прочно превращающегося в неотъемлемую часть моей жизни.

Как правило, целителями становятся те, кто в прошлом пережил сильнейшие физические или душевные страдания. В основном, это – люди, обладающие высокой чувствительностью и способностью к состраданию – качествами, наличие которых обеспечивает такому ребенку многочисленные эмоциональные травмы в детстве, ведь дети-эмпаты имеют способность легко впитывать и пропускать через себя чужие энергии. С другой стороны, подобная гипер-чувствительность и стимулирует людей к духовному поиску, к обучению способам исцеления эмоциональных травм и, как следствие, к занятию духовным целительством.

Пройдя трудный путь и найдя выход из тяжелого состояния, человек воодушевляется позитивными результатами и зажигается желанием поделиться наработанными практиками с другими людьми. При этом целитель постоянно занимается саморазвитием, поскольку работа с высоко-частотными энергиями вскрывает его собственные внутренние конфликты, кармические проблемы и теневые стороны личности. Многие, вставшие на тропу целительства, дополнительно получают психологическое образование или работают с психологами, для того чтобы прийти к миру с самим собой, научиться строить гармоничные отношения с окружающими.

К сожалению, в наше время у многих до сих пор присутствует неверное понимание функции целителей.”Заплачу целителю, и он “починит” ситуацию”, – таков настрой многих пациентов. К сожалению, именно в таких случаях личности склонны попадать в ловушки лже-целителей и различных черных магов, работающих не с чистыми намерениями, а для наживы.

Для того, чтобы исцелиться пациент должен хотеть расстаться с проблемой, БЫТЬ ГОТОВЫМ ПРИЛОЖИТЬ УСИЛИЯ для изменения годами сложившихся механизмов мышления и привычек. Целитель через себя проводит энергию и создает возможность исцелиться для пациента; а пациент принимает и использует эту возможность в таком случае приходит успех. Работа целителя заключается в очищении клиента от негативной энергии, которая, накопившись, вызывает болезни физического тела и тяжелые эмоциональные состояния.

cosmoenergetics

Сделать правильный выбор и не ошибиться в современном “море” информации крайне сложно, но возможно. Так, как же определить – “настоящий” перед Вами целитель или нет? Позволю себе привести выдержку из книги моего Учителя космоэнергетики Т.Ки:

“ЦЕЛИТЕЛЬ НИКОГДА НЕ МОЖЕТ:
1. Навязывать человеку свое мнение. Если целитель пытается насильно притащить человека к счастью- это говорит о том, что целитель не уважает мнение другого человека, не признает его свободу, относится свысока к другим людям, считает себя всемогущим.
2. Обвинять и нападать на человека. Часто целители обвиняют и попрекают клиентов, что тратят на них очень много сил, набираются от них “грязи”. Если целителю сложно заниматься этим трудом, он вполне может найти себе другое занятие, не стоит делать одолжение.
3. Осуждать клиента или уговаривать его приходить на сеансы.
4. Давать советы как жить и что делать. В жизни никто не будет за человека принимать решения и говорить, как поступать. Исцеление необходимо самому человеку, он должен это понимать и принимать ответственность за свою жизнь на себя. Человек сам должен научиться принимать решения.
5. Пугать человека.”

Искренний настрой помогать людям как бы прописан в ауре целителей, поэтому неудивительно, что люди тянутся к такому человек, чтобы поделиться сокровенным, спросить совета или обратиться за помощью. Если такое происходит, то желательно выслушать человека и подождать, пока он сам озвучит и сформулирует свой запрос на сеанс, а значит готовность работать над своей проблемой.

Плата за сеансы необходима для, того чтобы: а) клиент серьезно относился к процессу исцеления, б) отношения между клиентом и целителем были строго-профессионального характера.

В заключение статьи, небольшая рекомендация: обращаясь к целителю, не стесняйтесь спрашивать его об образовании и стаже работы. Имейте в виду, что невозможно стать специалистом за короткий срок, ведь сила целителя нарабатывается годами, и напрямую зависит от очищенности его сознания и искренности желания служить людям.

В следующей статье я остановлюсь подробно на используемых мною Методах терапии

Подробнее о предлагаемых мной сеансах читайтеЗдесь. Знакомьтесь с Отзывами моих клиентов Здесь.

image

С уважением,У. Алия Тналиева
Мастер Космоэнергетики со специализацией в Духовном целительстве.
Оператор Каналов ЭНРИ, Каналов и Символов КСС.

Мой Диплом Мастера КЭ – 2011 год: space desert 300dp0003

Мой Диплом Бакалавра КЭ – 2008 год: S011000110_1310281512000

Метод Цветовой Терапии.

photo (1)

Сегодня хочу познакомить Вас с весьма удивительным методом терапии- посредством Цветов радуги. Всем известно как мощно на нас влияют те или иные цвета, как драматично и порой молниеносно может измениться настроение живого существа от воздействия определенным цветом.

Так, исследования показали, что присутствие красного цвета в интерьере спальни стимулирует любовное настроение, окраска голубого или синего цвета в спортивных залах помогает спортсменам в их выступлениях, младенцы плачут чаще в комнатах желтого цвета, а на заключенных в тюрьмах розовый цвет действует успокаивающе.

Наиболее известным в современном мире является психологический тест Люшера, разработанный швейцарским психотерапевтом Максом Люшер в 1950 году. Этот метод экспресс-диагностики методом цветовой терапии помогает выявить и обозначить личностные качества испытуемого человека, причины недугов или несбалансированного эмоционального состояния.

В повседневной жизни предпочтение тех или иных цветов в одежде, интерьере и тому подобному, может многое рассказать специалисту по терапии цветами. Наличие “любимых” и “нелюбимых” цветов, несомненно, означают ту или иную склонность в характере человека и помогут диагностировать душевное состояние этого человека на данный момент жизни.
Механизм влияния устроен так, что сначала цвет одеяния на человеке действует в качестве фильтра для светового излучения, который далее проникает через кожу в тело, органы, клетки человеческого организма. Таким образом цвет воздействует на психику, метаболизм и, соответственно, в целом эмоциональное состояние человека.

Наверное каждому знакомо такое состояние, когда по утрам возникает вопрос: что сегодня мне хочется надеть? Дело в том, что именно наше внутреннее состояние определяет ответ на этот вопрос, притягивая необходимые человеку на данный момент энергии. Предпочтение определенных цветов в одежде, также как выбор волнующей душу музыки, аромата или произведения искусства совершается неосознанно, обходя стороной логическую составляющую человека. По сути, таким образом наша Божественная часть общается с Миром, отправляя следующие послания, когда мы выбираем:

– Красный цвет: Я уверена в себе, я жизнерадостна и полна энергии!
– Розовый цвет: Я настроена на любовь и сострадание! Я способна давать и получать любовь.
– Оранжевый цвет: Я настроена на творчество! Я счастлива и принимаю свое тело и сексуальность.
– Персиковый цвет: Я счастлива и крайне успешна в своей творческой реализации!
– Желтый цвет: Я – живой, интересный человек. Я обладаю интересными идеями и замечательными навыками общения!
– Зеленый цвет: Я нахожусь в гармонии с собой и окружающими. Я привлекаю богатство и изобилие!
– Бирюзовый цвет: Я спокойна и могу легко озвучивать свои нужды. Я несу новые, свежие идеи.
– Голубой цвет: Я нахожусь в мире с самой собой. Я – преданна, стремлюсь к доверительным отношениям и в хорошем контакте со своей интуицией.
– Фиолетовый цвет: Я тонко-чувствующая и творческая натура. Я стремлюсь к высоким идеалам и моим предназначением является помощь людям.
– Цвет лаванды: Я нахожусь в поиске духовного роста и очищения. Я -преданный и лояльный человек.
– Пурпурный цвет: Я- сбалансированный и зрелый взрослый человек. Я люблю заботиться о других и предпочитаю практичные и разумные способы.

Разнообразие в выборе цветов, скорее всего, имеет отношение к ежеминутному настроению человека, в то время как постоянное предпочтение одному и тому же цвету в течение длительного времени может указывать на наличие дисбаланса и необходимость целительских действий. Так, преимущество черного цвета в гардеробе человека может указывать на его желание оградиться от людей или от самого себя. Частое ношение одежды белого цвета может означать склонность к перфекционизму. Люди, выбирающие серый цвет, склонны к критицизму и неприятию свободы действий и мышления. Слишком много коричневого цвета может постепенно привести человека к излишней заземленности, ограниченности.

Необходимо также указать, что, как и все в природе, каждый цвет дуален, то есть имеет и позитивный и негативный аспект. Временное отторжение к определенному цвету может означать следующие негативные эмоции:

– раздражение, злость или чувство поражения – неприятие Красного цвета
– истощение, физическое или умственное – неприятие Оранжевого цвета
– разочарование, чувство бессилия- неприятие Желтого цвета
– одиночество, неуверенность, страх отторжения- неприятие Зеленого цвета
– тревога или страхи, страх потерь, поражения- неприятие Голубого цвета
– избегание людей, недоверие, страх близости – неприятие Фиолетового цвета
– желание выделиться или отделиться от других – неприятие Коричневого цвета
– желание удержать контроль, страх поражения – неприятие Черного цвета

Метод терапии цветами основан на использовании целительной энергии, передаваемой через видимую человеческим глазом цветовую гамму. Определяя “цветовой тип” клиента, его основные “цвета” , позитивные и негативные характеристики личности, специалист рекомендует “поддерживающие” цвета, необходимые для постепенного очищения от блоков и, таким образом, трансформации личности и постепенного восстановления баланса во всем организме. Дополнительно, диагностика включает в себя описание работы чакр (энергетических центров организма), рекомендации и краткую памятку о свойствах каждого из 7 цветов радуги, 7 тонких тел в человеческой ауре.

Заказы на Диагностику можете оставлять в Контактной форме ниже. Для самого первого клиента- Диагностика бесплатно в подарок!

С уважением,
У. Алия Тналиева

Смеяться над собой? МОЖНО И ДАЖЕ ПОЛЕЗНО!

cropped-photo6.jpg

Всегда хотела писать юмористические рассказы, да только вдохновение не особо посещало меня. Сегодня мне очень нужен лишний повод для улыбки! Надеюсь эти правдивые истории из моей жизни смогут вызвать улыбку и у Вас!

Итак, начинаю:
В детстве я была худенькой резвой девочкой, по комплекции больше напоминающей кузнечика: то есть наблюдались и худые выпирающие коленки, и постоянная гипер-активность. Что однако не мешало мне расти осОбой задиристой и самоуверенной. По-моему именно детская самоуверенность была виною тому глупейшему положению, в котором я оказалась однажды во время поездки с родителями. Знакомые родителей имели несколько детей: мальчика моего возраста и трёх девочек помладше. Девочек я быстро обезоружила краткой демонстрацией таких сокровищ как серебряная цепочка моей старшей сестры, а потом моё внимание переключилось на их брата, перед которым я гордо продефилировала и, расправив юбку, присела на ….. сломанный стул! В который и провалилась прямо по пояс. Сказать что надо мной смеялись – было бы неправдой, надо мной ржали как кони! 😀 Но самое обидное что я никак не могла выбраться из моей ловушки самостоятельно и вынуждена была попросить помощи 😮 Мальчик же оказался тактичным и притворился чем-то занятым. Больше я в этом доме не появлялась.

Следующий, запомнившийся мне на всю жизнь, курьез случился со мной уже в сознательном возрасте, на моей самой первой работе, в должности ассистента руководителя. По вечерам я получала образование в университете, а днем трудилась в небольшой фирме, чтобы это образование оплатить. Коллектив был замечательный, шеф – невыносимым, в общем, всё было как полагается. Позор нагрянул нежданно, и ничего не предвещало бури, как пишут в романах. Рабочий день был закончен, чашки вымыты, шеф по-видимому уже уехал, когда я собиралась запереть его кабинет. Его машины во дворе не было, и я была так уверена в его отсутствии, что войдя в его кабинет, я даже не удосужилась посмотреть перед собой. Мне было не до этого, так как всё моё внимание привлекло это Чудо на вешалке в углу кабинета – это кашемировое пальто нелепо-баклажановой расветки для неведомо какого пола шитое. Не веря глазам своим, я подбежала и распахнула его пОлы, воскликнув: “а Это чье пальто такое??!” И ВДРУГ, за спиной услышала недовольное “Это МОЁ пальто”, – да, это было пальто шефа! Честно говоря, с трудом помню свои дальнейшие действия после такого “позора”… то ли я выбежала из кабинета в смущении, то ли, собрав силы, пролепетала: “А я думала, Вы ушли домой…..”. Но ясно помню, что с тех пор, уходя, шеф всегда запирал свой кабинет на ключ. И я его понимаю! 😀

О следующем моём курьезе мне до сих пор напоминает законный супруг. Это случилось в наш медовый месяц, во время прогулки по антиквариатным лавкам. Мы зашли в небольший уютный магазинчик, где были выставлены фарфоровые кувшины, статуэтки и прочие восточные атрибуты, очень заинтересовавшие моего мужа. Пока он разглядывал эти предметы, я слонялась по магазину так и хочется сказать “как слон в фарфоровой лавке”. Именно это выражение здесь уместно, так как проходя мимо минюатюрных кувшинов, я задела один своей сумкой, и … крышка его, упав на пол, разбилась! Представьте себе, что означает разбить товар в антиквариатном магазине! “Да за такое под расстрел”, скажет вам истинный фанатик искусства, и будет по-своему прав наверное, так как антиквариат по сути восстановлению не подлежит, а если и подлежит, то стоимость его после этого значительно снижается. Возвращаясь в тот момент, вспоминаю что со всех сторон ко нам начали подходить продавцы, как вурдалаки на трясущегося церковника из фильма “Вий” 😀 Супруг мой побледнел, меня начало трясти мелкой дрожью, но к счастью всё обошлось без “кровавой” расплаты. Вот такие в моей жизни случались курьёзы. И я уверена, что я не одинока в этом:-) Делитесь своими историями в комментариях!

С любовью, Ваша Алия

ГРУДНИЧКИ НЕ БОЛЕЮТ?

dreamstime_s_26213106

Наступила осенняя пора… Красавица-осень все громче заявляет о себе прекрасными разноцветными листопадами, романтичными дождливыми вечерами и … простудными заболеваниями, к сожалению.

Последние 3 дня я была занята уходом за моей семилетней дочерью , подхватившей грипп, также как и пятеро ее одноклассников в школе. Уход за больным ребенком всегда является неким испытанием и довольно тревожным временем для родителей, но сложнее всего приходиться родителям новорожденных детей- ведь молодые родители только начали познавать азы правильного ухода за ребенком и чувствуют себя не совсем уверенно в стрессовых ситуациях. Надеюсь, что настоящая статья сможет где-то успокоить или ответить на вопросы таковых.

Считается, что грудные дети редко болеют простудными и инфекционными заболеваниями, но, к сожалению, случаются и исключения из правил. Иммунная система грудничков пока находится в процессе развития, поэтому грудные дети легко подвергаются вирусным заболеваниям. Готовые антитела как средства противостояния вирусам груднички обычно получают через грудное молоко матери, но не у всех матерей в наше время есть возможность или выбор обеспечить грудное вскармливание. К тому же, даже при регулярном грудном вскармливании и отличном здоровье матери,дети все равно иногда переохлаждаются и заражаются гриппом или простудой.

Все родители очень расстраиваются, когда заболевает их ребенок… А когда нездоровится новорожденному, родители переживают еще сильнее. Ведь молодые родители еще не обладают “иммунитетом” к проблемным ситуациям с ребенком; их страшит и пугает растущая ответственность за беспомощного малыша. Тем более, что из-за насморка и кашля простудившемуся малышу трудно дышать и он/она могут быть капризными чем обычно, что вводит в ступор и растерянность молодых неопытных родителей. Поэтому в такие трудные времена часто родители сами подхватывают инфекцию от своего ребенка, ослабляя свое собственное здоровье переживаниями из-за невозможности мгновенно облегчить состояние своего ребенка.

Наиболее важным шагом, в случаях недомогания у грудных детей, является визит к врачу. Даже если вы уверены, что ухудшение состояния ребенка вызвано обычной простудой, консультация профессионального педиатра поможет убедиться в отсутствии более серьезных заболеваний. Также врач сможет предписать нужное лекарство для облегчения насморка или высокой температуры тела новорожденного ребенка. Важно точно следовать инструкциям врача, и через назначенный им срок вернуться для заключительной консультации.

После визита к доктору, следует получить все лекарства, рекомендованные врачом. Обычно , услышав хорошую новость о том, что опасности для жизни ребенка нет, родители успокаиваются, и их иммунная система тоже начинает восстанавливаться. Начать курс лечения стоит незамедлительно, и тщательно следовать инструкциям по применению. Слишком малая доза лекарства может не иметь нужного эффекта, а слишком большая доза может нанести ребенку серьезный вред вплоть до летального исхода.

Также как и взрослые люди нуждаются в большом количестве жидкости во время простудных заболеваний, новорожденным тоже важно потреблять достаточное количество еды и воды. Теплая одежда и теплое одеяло также помогут уберечь ребенка от осложнений симптомов простуды и гриппа. И хотя уход за ноздрями и очищение носовых проходов у новорожденного может показаться нескончаемым процессом, делать это необходимо как можно чаще. Так как это защитит нежную кожу ребенка от излишней влажности и, кроме того, предотвратит повторное инфекционное заражение.

В заключение хочу напомнить жителям моего города (Канада- Edmonton, AB), контактные данные Healthlink Alberta – городского круглосуточного сервиса профессиональных медицинских сестер, к которым вы можете обратиться с вопросами о тревожащих вас симптомах ребенка и матери: бесплатный номер 1-866-408-5465 или городской номер (780) 408-5465.

В статье использованы материалы сайта http://www.babymed.com

С уважением, У. Алия Тналиева.